ตื่นเต้นไม่กล้าเข้าสังคมทำไงดีหาหมอดีไหม

ตอนเด็กๆเราไม่ค่อยมีคนพาไปไหน โตขึ้นเลยติดบ้านมากไม่ชอบออกไปไหน ไม่ค่อยได้คุยกับใคร
อยู่คนเดียวซะส่วนมาก พอเรียนมัธยมตอนออกไปพูดหน้าชั้นก็ไม่กล้าเอามากๆ เวลาต้องออกไปพูดใจเราจะเต้นแรงมาก เหงื่อซึม ปากสั่นเสียงสั่น จนเพื่อนถามว่าจะร้องไห้หรอ เราก็ได้แต่บอกว่าตื่นเต้น แต่อาการนี้ไม่เคยหายจากตัวเราเลยเป็นมาก็จะ 4 ปีละ จะทำสมาธิหรือหายใจเข้าลึกๆก็ไม่ช่วยอะไร ยิ่งไปเจอคนเยอะๆที่ไม่คุ้นเคยก็จะมีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วย มันทำให้เราพลาดโอกาสที่จะเรียนต่อ พลาดโอกาสในหลายๆเรื่อง เราเองก็ไม่รู้ว่ามันเป็นโรคอะไรใครพอจะรู้หรือเคยเป็นบอกเราหน่อยนะ

ปล.เราอยากไปหาหมอนะแต่พอเล่าให้คนรอบข้างฟังเขาก็บอกว่าเราแค่ตื่นเต้นเฉยๆ แต่คนอื่นตื่นเต้นก็ไม่เห็นเป็นหนักเท่าเราเลย