หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นมแหลมในผู้ชายนี่ต้องทำใจใช่ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Weight Training
มันเหมือนกับว่าไม่สามารถออกไปได้แล้ว ต้องอยู่กับเราไปตลอด ทั้งที่เล่นเวท คุมอาหาร แต่นมไม่ลดเลย จนบางทีคิดว่าทางออกคือการผ่าตัดเท่านั้น งงไปหมด มันคือไขมันหรืออะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นมผมเเหลมมากครับช่วยด้วย
ผมอายมากครับไม่มั่นใจตัวเองเลยครับออกกำลังกายก็ไม่ได้ผลครับส่วนอื่นลดหมดเเต่ตรงหัวนมนี่ไม่ลดเลยครับผมไม่อยากผ่าตัด😭
สมาชิกหมายเลข 7780856
5 พฤติกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อหายเร็วโดยไม่รู้ตัว (และวิธีหยุดมันตั้งแต่วันนี้)
“ทำไมช่วงนี้เดินขึ้นบันไดแค่นิดเดียวก็เมื่อยขาไปหมด ลุกนั่งก็ลำบาก แถมแขนขาก็ดูเหลวๆ ไม่เฟิร์มเหมือนเดิม ทั้งที่น้ำหนักตัวก็ไม่ได้ลดลงเลย?” หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นแค่เรื่องของอายุที่มากขึ้น
Lady_Simplicity
รีวิวผ่าตัด gynecomastia (ผู้ชายมีนม) ที่เกิดจากต่อมน้ำนม+ไขมัน [มีรูป]
สวัสดีครับ ตามชื่อกระทู้เลยครับว่าวันนี้ผมจะมาเล่าแลกเปลี่ยนประสบการณ์ จากการที่ไปผ่าตัด gynecomastia (ภาวะเต้านมโตในผู้ชาย) ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้หน้าอกผมใหญ่คล้ายกับของผู้หญิง&
สมาชิกหมายเลข 7417062
ลดไขมันสะสมบริเวรหน้าอกทำไงครับ
คือผมมีไขมันที่หน้าอก (นมนี่หละ) หน้าท้องและด้านข้างหน้าท้อง ช่วงนี้เบิร์นอยู่ครับ เป้า 1 เดือน พักเวท ความรู้สึกว่ามันมีปัญหา คือ เอวจาก 80 ซม ลด เหลือ 77.5 ซม (เล่นจะเกือบอาทิตย์ละ) แต่หน้าอก (ไอ้นม
สมาชิกหมายเลข 4386446
ผู้ชาย มีนมเหมือนผู้หญิง แก้ไขอย่างไรดีครับ
ผมกินนมถั่วเหลืองเยอะมาก มาประมาณ 5 ปี และเพิ่งหยุดไปได้ 2 ปี นมเหมือนผู้หญิงมากครับ พอปีนี้เล่นเวท ก็คิดว่าจะเล่นอกบนหนักๆ ให้มันแนบเนียนดูไม่มีเต้านม ให้คนคิดว่าเป็นกล้าม แต่ไม่เป็นเหมือนที่คิดครับ
mox2537m
ปัญหาไขมันบริเวณหน้าอกของผู้ชาย
เราเป็นผู้ชายคนหนึ่งที่มีปัญหาบริเวณหน้าอกมีไขมันเยอะเกินไป จนรู้สึกว่านมตัวเองใหญ่กว่านมผู้หญิงบางคนซะอีก ซึ่งตัวเราเองตอนเด็กเคยอ้วน แล้วตอนนี้ก็ผอมลงมากแล้ว แต่ไขมันบริเวณหน้าอกยังอยู่ จนมีหลายครั
#Naeishappy
สิงสาราสัตว์ไม่ใส่รองเท้า ไม่รู้สึกเจ็บเท้าหรอครับ
อันนี้ รวมถึงสัตว์ทุกประเภทครับ สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม สัตว์ปีก สัตว์ป่า หรือประสาทที่เท้าไม่เหมือนกับของมนุษย์เรา ดูสารคดี ต่อให้เป็นในป่า ทะเลทรายก็มี หินแหลมคม กิ่งไม้ ตอไม้ หนาม กระบองเพชรแหลม ของ
BallballtheBoy01
ช่วยแนะนำการลด Body Fat หน่อยครับ // Weight Training + Cardio
ตอนนี้ส่วนสูง 185 CM , หนักประมาณ 82 Kg , Body Fat อยู่ที่ 24% ถ้าวัดจากเครื่องที่ยิม Target Fat ต้องลดอีกประมาณ 9 Kg ครับ เป้าหมายคือ ลดไขมัน + อยากได้หุ่นลีน ในระยะยาว พอเห็นทรงกล้
BeZixtus
รีวิวผ่าตัดหน้าอกผู้ชาย (Gynecomastia) จากคนที่เคยเทคยาคุมมาก่อน
ดีครับ ผมเป็นผู้ชายมีนมเพราะเคยกินยาคุมมาก่อน ก่อนตัดสินใจทำผมก็หาข้อมูลหารีวิวดูมาแล้ว ส่วนใหญ่เจอแต่รีวิวผ่าตัดหน้าอกของผู้หญิงหรือทอม ไม่ค่อยมีรีวิวผ่าตัดหน้าอกชายเลย ไหนๆผ
สมาชิกหมายเลข 7177515
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นมแหลมในผู้ชายนี่ต้องทำใจใช่ไหมครับ