โรคซึมเศร้า

เรามีปัญหากับเพื่อนในกลุ่มค่ะ ที่สนิทกันมากๆ เรารู้จักกันตั้งแต่ปี 1 ค่ะ จนตอนนี้ปี 3 ปัญหาเกิดจากเจตนาไม่ตรงกันค่ะ เราพิมแชทฝากให้เพื่อนซื้อของให้ อาจจะใช้คำที่ดูกดดัน หรือบังคับเค้า ทำให้เค้าไม่สบาย

สวัสดีครับ ผมอายุ14-15ปี ผมได้ไปเจอผู้หญิงคนหนึ่งในเกมออนไลน์ซึ่งเธอก็เป็นผู้ใหญ่แล้วอายุ28ปี เราสองคนเป็นเพื่อนที่ดีมากๆเลยครับ จนวันหนึ่ง เธอได้ทักมาคุยกับผม ตอนแรกก็ไม่มีอะไรหรอกจนกระทั่งเธอพูดคุยก

คือช่วงนี้เราเครียดมากเครียดเรื่องเรียนทะเลาะกับครอบครัวด้วย​ แล้วเราก็เป็นคนที่อ่อนไหว​ง่าย​ แค่นึกถึงเรื่องที่เราเสียใจน้ำตามันไหลออกมาทันทีโดยไม่ทันตั้งตัวเลย​ เวลาใครพูดอะไรใส่ชอบเก็บมาคิดมาก​ครั้

เป็นคนที่ร้องไห้ เสียใจ และคิดมากบ่อยค่ะ เพราะมีปัญหาชีวิตเยอะ มีปมด้วยค่ะ ชอบอยู่คนเดียว ไม่มีความสุขกับชีวิตตอนนี้เลยค่ะ นี่ถือว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าคะ

เค้ากับผมเคยมีอะไรกันครั้งเเรกของเราทั้งคู่ เราผิดพลาดทำไห้หยกท้องลูก 1 คน ผมที่ไม่สนใจเเละไม่ได้มีความรับผิดชอบ ทำไห้ ลูกของผม ต้องเเท้ง ทำไห้เค้าต้องทรมาณ กับการเเท้งลูกของเรา มันเป็นความผิดบาปของผม

ผมอยู่กับเพื่อนก็เป็นคนเงียบๆ เวลาอยู่คนเดียวก็ชอบร้องให้กลางคืนก็นอนไม่หลับชอบคิดถึงเรื่องในอดีตรู้สึกล้มเหลวกับชีวิตรู้สึกไม่อยากออหไปไหนมีโอกาศเป็นซึมเศร้าไหมครับผมเป็นมา 1 เดือนจะ 2 เดือนล่ะครับ พ

เราเป็นคนคิดมาก คิดเรื่องงานที่ยังไม่เกิดขึ้น และคิดเยอะ ทำให้เครียด นอนไม่หลับ กังวล มีวิธีจัดการความคิดตัวเองยังไงบ้างคะ

สวัสดีค่ะ พอดีเราทำงานอยู่ที่ๆนึง ซึ่งในที่ทำงานมีเพื่อนร่วมงานที่คิดว่าเขาน่าจะเป็นซึมเศร้า คืออยู่ดีๆเขาก็มีอาการที่นั่งทำงานอยู่ดีๆ เขาก็ร้องไห้ออกมาโดยไม่ทราบสาเหตุ บางครั้งก็เงียบไปทั้งวันไปเลย

พอดีเป็นทุกวันเลยค่ะร้องไห้ทุกวันนอนก็ดึกไม่หลับคิดไม่ดีตลอดจนนอนหลับยากมากเลยค่ะบางทีก็รู้สึกเจ็บหน้าอกด้วยค่ะมันจะเข้าข่ายหรือว่าคิดไปเองค่ะเพราะอยากเช็กให้ชัวค่ะ