▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ควรซื้อเครื่องออกกำลังกายอะไรดีระหว่าง Lat Pull Down กับ บาร์โหนตั้งพื้น ครับ
ผมสูง 180 หนัก 55 แนวผอม สูง เพิ่งเริ่มเล่นเวทได้ 3-4 เดือน ไม่ได้เล่นหนักมาก เล่นเรื่อยๆ สบายๆ
ปล.เครื่องเล่นที่มีอยู่ในบ้านปัจจุบันคิอ Smith machine และ ม้านั่งปรับระดับ+ดัมเบลเซท 2.5- 25 โล
1.Lat Pull Down รอกและสลิงรองรับน้ำหนักสูงสุด 75 kg.
2.บาร์โหนตั้งพื้น