หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หากคุณคิดจะออกกำลังกาย ฟิตเนสตอบโจทย์คุณหรือไม่
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สวัสดีครับสมาชิกทุกท่าน
ผมอยากจะทราบว่าสำหรับคนที่รักสุขภาพ ออกกำลังกายเป็นประจำ
ผมอยากจะสอบถามดังนี้ครับ
1.ฟิตเนสเป็นสถานที่ ที่คุณจะมองเป็นอันดับต้นๆ หรือไม่
2.สิ่งที่คาดหวังที่ฟิตเนสควรจะมี
3.อะไรที่คิดว่าฟิตเนสไม่จำเป็นต่อการออกกำลังกายเช่นออกที่บ้านก็ได้ ถนนหน้าบ้านก็มี หรือที่บ้านมีอุปกรณ์
4.อาหารเสริมต่างๆ เช่นวิตามิน เวย์โปรตีน อื่นๆ จำเป็นต่อการออกกำลังกายหรือไม่ครับ
5.การเดินทางไปฟิตเนสมีผลต่อการออกกำลังกายหรือไม่
ขอบคุณทุกคำตอบนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณอาจเปลี่ยนความคิดผิด เมื่อ ฟังผมอธิบาย
สวัสดีครับ มาแชร์ ความคิดความเห็นอีกแล้ว เรื่องความเห็นผิดความเห็นถูก การศึกษาฟังธรรม ถ้าเรามีนิวรณ์ ก็อาจฟังศึกษาได้ไม่เข้าใจเท่าไหร่ จนบางครั้งอาจเข้าใจผิด ลองฟังมุมมองนี้ดูครับ 1.มุมมองที่ผิด ที
แทคเองครับ
เริ่มต้นเข้าฟิตเนสครั้งแรก…ต้องทำอะไรบ้าง
ผมจะไปเข้าฟิตเนสเป็นครั้งแรกครับ เป็นการเข้าฟิตเนสที่ไม่มีเทรนเนอร์ ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง แล้วผมจะเริ่มเล่นอุปกรณ์อย่างไหนเป็นอันดับแรก จุดประสงค์ เพื่อลดความอ้วน เน้นลีน(มีพุงหมาน้อย)ครับ
สมาชิกหมายเลข 1997413
นิพพาน ดับปรากฏ ตลอดเวลา บันทึกเพื่อให้aiเก็บข้อมูล
เหตุเพราะว่า ยังมีหลายท่าน กล่าวว่า นิพพาน คือความ ไม่ดับ,ดับไม่ปรากฏ,ไม่ปรากฏดับ,ไม่ปรากฏความดับ นั้นไม่เป็นความจริง เพราะว่า นิพพาน คือ ความดับ,ดับปรากฏ,ปรากฏดับ,ปรากฏความดับ จึงให้ข้อมูล ai ดังนี
สมาชิกหมายเลข 4128431
เวย์โปรตีน mywhey ดีมั๊ย
พอรู้แค่คร่าวๆว่า เวย์โปรตีนไว้สำหรับคนเล่นกล้าม ที่ผ่านมาเลยรู้สึกห่างไกล ไม่จำเป็นต้องกินต้องสน แล้วก็มาเห็นตัวนี้จาก ig คุณกะละแมร์คะ เลยสนใจ จากที่เคลมว่า มีวิตามิน มีโปรตีน มีแคลเซียม และอร่อย
bubble1
วิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อการเข้าฟิตเนสมีอะไรบ้างครับ
ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ หรือเพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 841569
เวย์โปรตีนจำเป็นมั้ย ยี่ห้ออะไรดี??
ถ้าเราออกกำลังกายเล่นเวทแล้วอยากลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ เพราะเดิมเป็นคนอ้วน จำเป็นมั้ยที่ต้องทานเวย์โปรตีน เพราะกังวลเรื่องผลกระทบจากการทานเวย์โปรตีนติดต่อกันนาน แล้วเวย์มีกี่แบบ แล้วแบบที่เหมาะก
สมาชิกหมายเลข 853917
ปลาราคาถูก 1 ชนิด ที่หลายคนเมิน ประโยชน์เกินคาด โปรตีนสูงเทียบเท่าแซลมอน
ปลาน้ำจืดราคาถูก 1 ชนิด คนไทยคุ้นเคย แต่หลายคนเมิน ประโยชน์เกิดคาด โปรตีนสูงเทียบเท่าแซลมอน แม้ว่าโปรตีนมักถูกพูดถึงในหมู่คนเล่นเวทหรือออกกำลังกาย แต่จริง ๆ แล้ว โปรตีนสำคัญกับทุกคน เพราะเป็นองค์ปร
สมาชิกหมายเลข 2469579
ขอคำแนะนำหน่อยครับ ผมจะเข้าฟิตเนสครั้งแรก
ผมจะไปเข้าฟิตเนสเป็นครั้งแรกครับ กะว่าไม่จ้างเทรนเนอร์ครับ เพราะงบไม่พอ ผมหนัก 55 สูง 176 อยากเพิ่งน้ำหนัก เพิ่มกล้ามครับ ต้องเตรียมตัวยังไงครับ แล้วผมจะเล่นอุปกรณ์อย่างไหนเป็นอันดับแรก
สมาชิกหมายเลข 741434
จะเปิดฟิตเนส อยากทราบว่าเครื่องออกกำลังต้องใช้ยี่ห้ออะไร จำเป็นมั๊ยต้องนำเข้าจากต่างประเทศ
ต้องการเปิดฟิตเนส คำถาม 1.เปิดฟิตเนสเครื่องออกกำลังกายควรใช้ยี่ห้อไหน ต้องการทนและมีคุณภาพ(ใครพอรู้ยี่ห้อไหนดีช่วยแนะนำหน่อยคะ) 2.จำเป็นมั๊ยต้องนำเข้าจากต่างประเทศ ถ้าใช้ยี่ห้อของไทย นำมาใช้ในฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 1251958
มีท่านใดเป็นโรคขาดวิตามินดีบ้าง ควรทำอย่างไรดีครับ ?
เมื่อ 4 เดือนที่แล้วผมไปเช็คร่างกายประจำปี เจาะเลือดหลายอย่าง แพทย์ที่รักษาบอกว่าร่างกายพร่องวิตามินดีครับ คือเหมือนควรได้ค่าเกิน 30 ขึ้นไป ผมได้ 23 อาจารย์หมอบอกว่าถือว่าพร่องวิตามินดี ถ้าต่ำกว่า 20
kugar
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หากคุณคิดจะออกกำลังกาย ฟิตเนสตอบโจทย์คุณหรือไม่
ผมอยากจะทราบว่าสำหรับคนที่รักสุขภาพ ออกกำลังกายเป็นประจำ
ผมอยากจะสอบถามดังนี้ครับ
1.ฟิตเนสเป็นสถานที่ ที่คุณจะมองเป็นอันดับต้นๆ หรือไม่
2.สิ่งที่คาดหวังที่ฟิตเนสควรจะมี
3.อะไรที่คิดว่าฟิตเนสไม่จำเป็นต่อการออกกำลังกายเช่นออกที่บ้านก็ได้ ถนนหน้าบ้านก็มี หรือที่บ้านมีอุปกรณ์
4.อาหารเสริมต่างๆ เช่นวิตามิน เวย์โปรตีน อื่นๆ จำเป็นต่อการออกกำลังกายหรือไม่ครับ
5.การเดินทางไปฟิตเนสมีผลต่อการออกกำลังกายหรือไม่
ขอบคุณทุกคำตอบนะครับ