หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หากคุณคิดจะออกกำลังกาย ฟิตเนสตอบโจทย์คุณหรือไม่
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สวัสดีครับสมาชิกทุกท่าน
ผมอยากจะทราบว่าสำหรับคนที่รักสุขภาพ ออกกำลังกายเป็นประจำ
ผมอยากจะสอบถามดังนี้ครับ
1.ฟิตเนสเป็นสถานที่ ที่คุณจะมองเป็นอันดับต้นๆ หรือไม่
2.สิ่งที่คาดหวังที่ฟิตเนสควรจะมี
3.อะไรที่คิดว่าฟิตเนสไม่จำเป็นต่อการออกกำลังกายเช่นออกที่บ้านก็ได้ ถนนหน้าบ้านก็มี หรือที่บ้านมีอุปกรณ์
4.อาหารเสริมต่างๆ เช่นวิตามิน เวย์โปรตีน อื่นๆ จำเป็นต่อการออกกำลังกายหรือไม่ครับ
5.การเดินทางไปฟิตเนสมีผลต่อการออกกำลังกายหรือไม่
ขอบคุณทุกคำตอบนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เริ่มต้นเข้าฟิตเนสครั้งแรก…ต้องทำอะไรบ้าง
ผมจะไปเข้าฟิตเนสเป็นครั้งแรกครับ เป็นการเข้าฟิตเนสที่ไม่มีเทรนเนอร์ ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง แล้วผมจะเริ่มเล่นอุปกรณ์อย่างไหนเป็นอันดับแรก จุดประสงค์ เพื่อลดความอ้วน เน้นลีน(มีพุงหมาน้อย)ครับ
สมาชิกหมายเลข 1997413
เวย์โปรตีน mywhey ดีมั๊ย
พอรู้แค่คร่าวๆว่า เวย์โปรตีนไว้สำหรับคนเล่นกล้าม ที่ผ่านมาเลยรู้สึกห่างไกล ไม่จำเป็นต้องกินต้องสน แล้วก็มาเห็นตัวนี้จาก ig คุณกะละแมร์คะ เลยสนใจ จากที่เคลมว่า มีวิตามิน มีโปรตีน มีแคลเซียม และอร่อย
bubble1
วิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อการเข้าฟิตเนสมีอะไรบ้างครับ
ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ หรือเพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 841569
อยากลงทุนขายวิตามินค่ะ
สงสัยว่าพวกที่เข้าขายวิตามินจากญี่ปุ่นเกาหลี อเมริกา เค้าสั่งซื้อกันยังไง อยากลองลงทุนเอามาขายบ้าง แต่เน้นวิตามินสายออกกำลังเช่นพวกครีเอทีน เวย์โปรตีน อะไรแบบนี้ค่ะ เคยสั่งเองจากพวกเว็ปนอกแต่ภาษีก็เย
กาแฟหนึ่งแก้วกับแมวหนึ่งตัว
เรามีพฤติกรรมแปลกๆ เราเป็นโรคอะไรรึเปล่า?
เราเป็นคนที่เกลียดความเหนียวๆ มันๆ มาก มากที่สุดด โดยเฉพาะในอาหาร ถ้าเราทานอาหารเสร็จ เราจะไปอาบน้ำเป็นอันดับแรก เพราะเราระแวงว่าอาจจะมีเศษอาหารหรือละอองอะไรซักอย่างติดตัวเรา เราเลยไม่อยากไปทานนอกบ้าน
สมาชิกหมายเลข 7988917
ความเชื่อที่ว่า "งดแป้ง กินแต่โปรตีนล้วนๆ แล้วจะผอม" คืออะไรที่ต้องระวัง! และ Carnivore Diet ที่กระแสมาเพราะนักร้องคนดัง
วันนี้มีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังครับ เพราะเป็นประเด็นที่คนเข้าใจผิดกันเยอะมากจริงๆ ในโลกของการลดน้ำหนัก โดยเฉพาะในโลกออนไลน์ นั่นก็คือ "ความเชื่อที่ว่า งดแป้ง แล้วกินแต่โปรตีนล้วนๆ จะทำให้น้ำหนักลด แ
สมาชิกหมายเลข 745176
เปิดวิธีกู้ร่างหลังคลอด ฉบับ "ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา" ไม่อดอาหาร ไม่กินยาลดน้ำหนัก
ถูกขอเคล็ดลับมาอย่างรัวๆ สำหรับ ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา ภรรยาสาวสุดที่รักของ กวินท์ ดูวาล เพราะหลังจากที่คลอดลูกสาวคนที่ 2 ได้เพียงไม่กี่เดือน ก็มาสวยปัง หุ่นเริ่ดได้แบบทันใจล่าสุด
สมาชิกหมายเลข 5462727
จะเปิดฟิตเนส อยากทราบว่าเครื่องออกกำลังต้องใช้ยี่ห้ออะไร จำเป็นมั๊ยต้องนำเข้าจากต่างประเทศ
ต้องการเปิดฟิตเนส คำถาม 1.เปิดฟิตเนสเครื่องออกกำลังกายควรใช้ยี่ห้อไหน ต้องการทนและมีคุณภาพ(ใครพอรู้ยี่ห้อไหนดีช่วยแนะนำหน่อยคะ) 2.จำเป็นมั๊ยต้องนำเข้าจากต่างประเทศ ถ้าใช้ยี่ห้อของไทย นำมาใช้ในฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 1251958
มีท่านใดเป็นโรคขาดวิตามินดีบ้าง ควรทำอย่างไรดีครับ ?
เมื่อ 4 เดือนที่แล้วผมไปเช็คร่างกายประจำปี เจาะเลือดหลายอย่าง แพทย์ที่รักษาบอกว่าร่างกายพร่องวิตามินดีครับ คือเหมือนควรได้ค่าเกิน 30 ขึ้นไป ผมได้ 23 อาจารย์หมอบอกว่าถือว่าพร่องวิตามินดี ถ้าต่ำกว่า 20
kugar
ขอคำแนะนำหน่อยครับ ผมจะเข้าฟิตเนสครั้งแรก
ผมจะไปเข้าฟิตเนสเป็นครั้งแรกครับ กะว่าไม่จ้างเทรนเนอร์ครับ เพราะงบไม่พอ ผมหนัก 55 สูง 176 อยากเพิ่งน้ำหนัก เพิ่มกล้ามครับ ต้องเตรียมตัวยังไงครับ แล้วผมจะเล่นอุปกรณ์อย่างไหนเป็นอันดับแรก
สมาชิกหมายเลข 741434
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หากคุณคิดจะออกกำลังกาย ฟิตเนสตอบโจทย์คุณหรือไม่
ผมอยากจะทราบว่าสำหรับคนที่รักสุขภาพ ออกกำลังกายเป็นประจำ
ผมอยากจะสอบถามดังนี้ครับ
1.ฟิตเนสเป็นสถานที่ ที่คุณจะมองเป็นอันดับต้นๆ หรือไม่
2.สิ่งที่คาดหวังที่ฟิตเนสควรจะมี
3.อะไรที่คิดว่าฟิตเนสไม่จำเป็นต่อการออกกำลังกายเช่นออกที่บ้านก็ได้ ถนนหน้าบ้านก็มี หรือที่บ้านมีอุปกรณ์
4.อาหารเสริมต่างๆ เช่นวิตามิน เวย์โปรตีน อื่นๆ จำเป็นต่อการออกกำลังกายหรือไม่ครับ
5.การเดินทางไปฟิตเนสมีผลต่อการออกกำลังกายหรือไม่
ขอบคุณทุกคำตอบนะครับ