อกหักอ่ะ..ทำไงดีค่ะเพื่อนๆ

คือเราเป็นคนที่ฟังเพลงเศร้าๆ หรือเพลงที่เคยฟังตอนอกหัก หรือบางทีดูหนังตอนเศร้าๆ ดูฮอโมนเงี้ย เรารู้สึกอยากอกหักอ่ะ อยากฟังเพลงละร้องไห้อยากรู้สึกหน่วงๆ อยากเศร้า ทั้งๆที่ตอนนี้เรามีแฟนและมีความสุขดี เ

คือเราสับสนอาการของตัวเอง คือตอนนี้แฟนขอเวลา แล้วไม่รับโทรศัพท์เรามา 3 วันแล้ว อาการเราคือ รู้สึกใจสั่นๆ ตัวสั่นเบาๆ มือสั่นเบาตลอดเวลา เท่าที่ลองสังเกตุดู เหมือนตอนนี้มันไม่มีแรงเลย ปากแห้ง ร้องไห้

ขอเข้าเรื่องเลยแล้วกัน เรารู้สึกเหนื่อยเบื่อ ไม่อยากทำอะไรเลย หดหู่กับชีวิตมาก เพราะมีปัญหากับครอบครัวบ่อย  จนเราเครียด แต่ก่อนก็ไม่ค่อยได้คิดอะไรมาก พอมีปัญหาเข้ามาเลื่อยๆ ก็เริ่มรู้สึกคิดแล้ว ว

นี่คือกระทู้แรกของเรานะคะ ตอนนี้เราจิตใจย่ำแย่มาก เหมือนคนจิตตก และโรคซึมเศร้ามาก เรารับความจริงมันไม่ได้ เราร้องไห้กินอะไรไม่ได้นอนไม่หลับ เราทรมานมากๆ เราสมเพชตัวเองมากตอนนี้ เราเอาแต่ร้องไห้ไปไหนก็

วันแรกร้องไห้แทบตายนอนไม่ได้นอนไม่หลับ ไข้ขึ้น กรดไหลย้อนกำเริบ วันที่สองอ่การคล้ายๆแบบวันที่ 1 แต่ยังดึงตัวเองออกออกจากจุดซึมเศร้ามาได้บ้าง (แต่ยังมีเข้าไปแอบดูรูปใน instagram พอเห็นรูปแล้วก็เศร้าเหม

เรามีประสบการณ์ ค่ะ เพิ่งอกหักมา ได้หลายเดือนแล้ว จากนั้นมาเราเอง ร้องไห้ทุกวันเลย ร้องเรื่อยๆ เราลองหาคนอื่นมาแทน แต่ก็ไม่ได้ค่ะ ลืมไม่ได้ จนล่าสุด เพื่อนของเราเนี้ยค่ะ เขาบอกว่า เค้าคงเห็นเราร้องไห

ผมอยากสอบถามพี่ๆที่เป็นโรคซึมเศร้าครับว่าอาการมันเป็นยังไงครับ ผมอยากรู้ว่าตัวเองเป็นรึป่าวครับส่วนตัวผมก็อยากไปตรวจครับแต่ทางบ้านก็ไม่ค่อยเห็นผมตอนผมเครียดครับเขาเห็นแต่เวลาผมยิ้มแต่เป็นยิ้มที่แฝงไปด

เราต้องได้ยินเสียงแฟนไม่งั้นนอนไม่หลับ ทำไงดีคะ ตอนี้เลิกกันแล้ว ทรมานมากแบบมากๆเลย เราเคยเป็นโรคซึมเศร้า โดนบูลลี่คนในครอบครัวก็ไม่เข้าใจ ไม่มีพ่อแม่ มีแต่แฟนที่ช่วยเรามาตลอด ไม่ว่าจะเครียดร้องไห้จนจ

คือเราไปอยู่กรุงเทพช่วยพี่สาวเลี้ยงหลานแต่เราร้องไห้คิดถึงบ้านแทบทุกวันอยู่ได้ไม่ถึงเดือนแฟนพี่สาวชอบพูดดูุูถูกเราว่าเราไปเกาะพี่สาวแล้วหาเรื่องพูดให้เราตลอดเวลาเคยขู่จะทำร้ายร่างกายเราอีกพี่สาวสงสารเ