อกหักอ่ะ..ทำไงดีค่ะเพื่อนๆ

คือเราเป็นคนที่ฟังเพลงเศร้าๆ หรือเพลงที่เคยฟังตอนอกหัก หรือบางทีดูหนังตอนเศร้าๆ ดูฮอโมนเงี้ย เรารู้สึกอยากอกหักอ่ะ อยากฟังเพลงละร้องไห้อยากรู้สึกหน่วงๆ อยากเศร้า ทั้งๆที่ตอนนี้เรามีแฟนและมีความสุขดี เ

นี่คือกระทู้แรกของเรานะคะ ตอนนี้เราจิตใจย่ำแย่มาก เหมือนคนจิตตก และโรคซึมเศร้ามาก เรารับความจริงมันไม่ได้ เราร้องไห้กินอะไรไม่ได้นอนไม่หลับ เราทรมานมากๆ เราสมเพชตัวเองมากตอนนี้ เราเอาแต่ร้องไห้ไปไหนก็

คือเราสับสนอาการของตัวเอง คือตอนนี้แฟนขอเวลา แล้วไม่รับโทรศัพท์เรามา 3 วันแล้ว อาการเราคือ รู้สึกใจสั่นๆ ตัวสั่นเบาๆ มือสั่นเบาตลอดเวลา เท่าที่ลองสังเกตุดู เหมือนตอนนี้มันไม่มีแรงเลย ปากแห้ง ร้องไห้

วันแรกร้องไห้แทบตายนอนไม่ได้นอนไม่หลับ ไข้ขึ้น กรดไหลย้อนกำเริบ วันที่สองอ่การคล้ายๆแบบวันที่ 1 แต่ยังดึงตัวเองออกออกจากจุดซึมเศร้ามาได้บ้าง (แต่ยังมีเข้าไปแอบดูรูปใน instagram พอเห็นรูปแล้วก็เศร้าเหม

ขอเข้าเรื่องเลยแล้วกัน เรารู้สึกเหนื่อยเบื่อ ไม่อยากทำอะไรเลย หดหู่กับชีวิตมาก เพราะมีปัญหากับครอบครัวบ่อย  จนเราเครียด แต่ก่อนก็ไม่ค่อยได้คิดอะไรมาก พอมีปัญหาเข้ามาเลื่อยๆ ก็เริ่มรู้สึกคิดแล้ว ว

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ รักษาที่โรงพยาบาลรัฐมา แต่ว่าคนไข้เยอะเลยไม่ได้ปรึกษาเป็นพิเศษ ทำให้ได้รับยามา แล้วพอกินรู้สึกเหมือนไม่ได้ช่วย เราก็เลยงดยาเอง ยาที่ได้รับมี ยาคลายกังวล ยาลดเศร้า แล้วก็ยานอนหลับ

คือเราไปอยู่กรุงเทพช่วยพี่สาวเลี้ยงหลานแต่เราร้องไห้คิดถึงบ้านแทบทุกวันอยู่ได้ไม่ถึงเดือนแฟนพี่สาวชอบพูดดูุูถูกเราว่าเราไปเกาะพี่สาวแล้วหาเรื่องพูดให้เราตลอดเวลาเคยขู่จะทำร้ายร่างกายเราอีกพี่สาวสงสารเ

ตอนนี้เราพึ่งคลอดลูกได้ไม่ถึงเดือน ไม่รู้อยู่ในช่วง babyblue ด้วยไหม มันมีความคิดทุกวัน ที่คิดถึงชีวิตตอนที่ไม่มีลูก บางทีคิดว่าให้เรานอนหลับไปเลยไม่ตื่น ตอนนี้เรามีทั้งพี่เลี้ยง 1 แม่บ้าน 1 แต่ยังรู