ท้องผูกมากคับ ไม่ออกเลย

คือเราท้องผูกมา 5 วัน พรุ่งนี้ก็ 6 วันแล้ว ตอนนี้ท้องป่องเลยค่ะ อึดอัด แน่นไปหมดเลย ปกติก็เป็นคนถ่ายยาก แต่นี่มันเกือบอาทิตย์แล้ว ที่จริงเป็นคนกินผักนะคะ แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไร เซปเป้สีเขียวก็ลองแล้ว

หลายคนอาจมองว่าอาหารไทยเต็มไปด้วยน้ำมันหรือรสจัดเกินไป แต่ความจริงแล้ว อาหารไทยดั้งเดิมมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และดีต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด มาดูตัวอย่างอาหารไทยที่มีประโยชน์กัน! 1. ต้มยำกุ้ง ใช้สมุน

ก่อนซื้อได้แจ้งคุณเภสัชแล้วว่า ผู้สูงอายุเป็นเบาหวาน มีอาการท้องผูก ไม่ถ่ายมาหลายวันครับ คุณเภสัชจัดยาให้ตัวนึง เป็น ยาน้ำ HEPATOLAC LACTULOSE SOLUTION https://www.cnypharmacy.com/Pre-product/6291

พอดีเอามะพร้าวไปแช่ช่องฟรีซไว้กะจะกินน้ำเย็นๆแต่ลืมเอาออกจนมันกลายเป็นน้ำแข็ง เลยเอามาตั้งไว้ข้างนอกแล้วก็ลืมไปดูอีก ประมาณ3ชม.ได้ จากเปลือกสีเขียวกลายเป็นสีน้ำตาลแต่น้ำมะพร้าวยังมีเกล็ดน้ำแข็งอยู่ ยั