อยากได้วิตามินเสริมสำหรับผู้ชายที่ทำงานช่วงกลางคืน 20.00-08.00 12ชม.ขอคำแนะนำครับ

ผมเป็นผู้ชายตัวอวบอ้วนคนนึงที่ตอนนี้มาทำธุรกิจของที่บ้าน เป็นแอดมินเว็บไซ แต่ผมได้ช่วยเวลา 20.00-08.00 น. เป้นเวลาช่วงกลางคืน ผมรู้สึกโทรมๆทั้งๆที่ร่างกายก็ปรับสภาพเกือบได้แล้ว ก่อนหน้านี้ผมก็เคยทำงานที่ ตปท เวลาก็ต่างจากไทยประมาณนึงแต่ไม่โทรมขนาดนี้ แล้วรู้สึกหลังๆเหมือนผมจะมีกลิ่นปากด้วย ตอนนี้ผม 31 แล้ว เลยอยากหาวิตามินบำรุงสำหรับคนทำงานดึกอย่างผม ขอคำแนนนำจากผู้รู้ด้วยครับ