▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
รองช้ำ เกิดจากการวิ่งรึเปล่าครับ อาการเริ่มแรกเป็นเช่นไร
เป็นคนทำงานเดินเยอะแต่ก็มีการออกไปวิ่งที่สวนสาธารณะด้วย
สุขภาพโอเค แต่เห็นคนที่อายุมากกว่า
ออกกำลังด้วยการวิ่ง มีอาการรองช้ำ
อยู่ๆ เดินไม่ได้เลย คือ เดินแล้วเเดินแล้วเจ็บใต้ฝ่าเท้า
เจ็บจนเดินไม่ได้
เลยอยากสอบถาม คนในนี้ ที่วิ่งเยอะๆ อายุสี่สิบอัพ
มีอาการมีไหม ดูแลตัวเองอย่างไร