หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ก้นดำทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ก้นดำเป็นวงอะค่ะ ดำตรงที่ก้นเราสัมผัสกับพื้นที่เรานั่งอะคะ
มีอะไรพอทำให้หายบ้างมั้ยคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ก้นลายทำไงให้หายคะ?
คือเป็นปัญหาสำหรับเรามากเลยค่ะ ตอนเด็กๆน่าจะใส่ กกน ตัวเล็กอะค่ะแล้วทีนี้มันเป็นรอยตรงขอบ กกน เลยอยากทราบว่ามีวิธีที่ทำให้มันหายหรือจางลงมั๊ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6468638
ขาลายมาก ทำไงดีคะ
ขาเราลายมาก จากการโกน เป็นจุดดำๆทั้งขาเลยน่าเกลียดมาก ใครรู้ครีมหรือยาที่ช่วยให้รอยดำจางเร็วๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 3024021
ทุกคนคะขาหนีบดำมากกกกกกก ทำยังไงดีคะ
คือเราอ้วนมาตั้งแต่เด็กพอโตขึ้นรอยมันก็ไม่หายไปค่ะ ดำแบบไหม้เลย ควรจะทำยังไงดีคะ หรือใช้ครีมบำรุงอะไรดี
สมาชิกหมายเลข 8027165
ร่องนมเป็นรอยดำ ทำอย่างไรดีคะ?
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ร่อมนมเรามันดำและค่อนข้างน่าเกลียด เราอยากจะสอบถามหน่อยค่ะว่าแบบนี้ใช้อะไรถึงหายคะ?
สมาชิกหมายเลข 5824473
ขอบปากดำ ทำไงดีคะ?
เราขอบปากดำมาก เราไม่รู้จะแก้ยังไงดี เราดำตรงขอบปากข้างๆ กับ ขอบปากด้านล้างอะค่ะ พอจะมีทางแก้ไหมคะ?
สมาชิกหมายเลข 4429935
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
ตารางเวท Push Pull Leg แบบนี้เหมาะสมไหม
ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ ส่วนใหญ่เป็นการเล่นดัมเบลที่ห้องและวิ่งออกกำลังกายตอนเย็น พอมาช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ได้สมัครฟิตเนสแล้วก็เข้ายิมเ
สมาชิกหมายเลข 2152906
วิธีลดสัดส่วนบริเวณท้องกับต้นขา
เริ่มรู้สึกใส่กางเกงแล้วแน่นบริเวณช่วงท้องและต้นขาค่ะ ใครมีทริคเด็ดๆ สามารถแบ่งปันวิธีลดสัดส่วนที่ได้ผลให้หน่อยนะคะ
ฟ้านุ่น
🥗🏥 ไร้โรคภัย ห่างไกลหมอ ด้วยการ “ทานผักผลไม้ 5 สี”
หลายคนคงทราบกันดีว่า ผักและผลไม้มีวิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์ และสารอาหารอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบว่า ผักผลไม้สามารถแบ่งออกเป็น
อัมปาจุม
ลดน้ำหนักควรเริ่มจากอะไร? หมอแนะลด 3 อย่างนี้ อาจช่วยควบคุมน้ำหนักและลดพุงได้ง่ายขึ้น
https://youtu.be/uACf6Zq-c5E?si=YawoM58y_ScolImz หลายคนพยายามลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก แต่จริง ๆ แล้ว การลดน้ำหนักอาจเริ่มต้นได้จากการปรับพฤติก
โตแล้วแหละ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ก้นดำทำไงดีคะ
มีอะไรพอทำให้หายบ้างมั้ยคะ?