เป็นสิวเเละอยากลดความอ้วนไปด้วยกันค่ะ

เรื่องมันเกิดจากตอนนี้เราเริ่มอยากหันมาดูเเลตัวเองเเต่ตอนนี้เราพังมากทั้งหุ่นทั้งหน้าตอนนี้เราน้ำหนัก65หน้าเราเปนสิวเยอะมากภายในปีนี้เราอยากเปลี่ยนเเปลงให้ดุดีขึ้นเเต่เรามีเรียนค่ะเราควรทำยังไงให้เราดูดีขึ้นภายในปีนี้ค่ะ