ใครมีวิธีแก้ปัญหาตื่นนอนตอนเช้ายากบ้างคะ? ไม่อยากไปทำงานสายแล้ว(T_T)

สมัยก่อนเราจะมีเสียงแม่คอยตะโกนปลุกตอนเช้าก่อนไปเรียนค่ะ จะเด้งตัวจากเตียงอัตโนมัติเลย
แต่ตอนนี้แม่ก็อายุเยอะแล้ว อยากให้เค้าได้พักผ่อนนอนเท่าที่อยากนอน เลยไม่ให้เค้าปลุกแล้ว แล้วก็แยกห้องนอนเพื่อให้ไม่ไปรบกวนเค้า

คือเสียงนาฬิกาปลุกไม่สามารถทำอะไรเราได้เลยอ่ะค่ะ เราสามารถนอนต่อโดยไม่สนใจเสียงนาฬิกาปลุกได้เป็นชั่วโมง
เราเคยโหลดappที่ต้องทำเควสต่างๆเพื่อปิดเสียงปลุก ก็ไม่ได้ผล เพราะเรานอนได้แม้จะมีเสียงนาฬิกาปลุก

เมื่อก่อนก็ตื่นสายกว่าเวลาปลุกที่ตั้งไว้ราวๆ20-30นาทีนะคะ แต่ตอนนี้ดื้อดึงจนบางทีตั้งปลุก6โมงเช้า ตื่นจริงๆตอน8โมงซะงั้น
ดีที่งานเราไม่ต้องเข้าออฟฟิส ไม่ต้องตอกบัตร บริหารจัดการเวลาทำงานเอง แต่เราอยากตื่นเช้าให้ได้เพื่อมีเวลาทำงานมากขึ้น

มีใครมีไอเดียดีๆในการปลุกตอนเช้าบ้างคะ ได้ผลไม่ได้ผลยังไงมาแชร์กันค่ะ

ปล.เราเข้านอนราวๆเที่ยงคืนค่ะ เพราะกว่าจะเสร็จงานกลับถึงบ้านก็ราวๆสองสามทุ่มแล้ว เคยพยายามปรับเวลานอนให้เร็วขึ้นก็ช่วยได้นิดหน่อยแต่ก็สายอยู่ดี แหะๆ