หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การใส่เลกกิ้งวิ่งของผู้ชาย
กระทู้คำถาม
กรีฑา
นักกีฬา
วิ่ง
ลิฟวิ่งอินเชป (Living in Shape)
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เห็นผู้ชายบางคนใส่เลกกิ้งเวลาวิ่ง ไม่แน่ใจว่ามันช่วยเรื่องอะไรหรือเปล่า
ขอคำแนะนำด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กางเกงวิ่งรัดกล้างเนื้อต้องใส่กางเกงในด้วยมั้ย
คือซื้อกางเกงวิ่ง Nike แบบรัดกล้ามเนื้อมาใส่วิ่ง สงสัยอย่างเดียวเราต้องใส่กางเกงในด้วยมั้ย คือลองไม่ใส่ไปวิ่งมันก็สบายๆดีกระชับดี แต่ก็รู้สึกแปลกๆ พอใส่กางเกงใน
Buttercupovi
สอบถามเกี่ยวกับกางเกงวิ่งรัดกล้ามเนื้อ
พอดีอยากรบกวนสอบถามพี่ๆ นิดนึงครับ ว่ากางเกงวิ่งรัดกล้าม มันช่วยลดโอกาสในการบาดเจ็บได้จริงไหมครับ พอดีอยากลองลงวิ่งฮาล์ฟครับ เลยอยากหาอะไรมาช่วยเซฟครับ (เพราะปก
สมาชิกหมายเลข 5146975
สงสัยคะว่า ทำไมผู้หญิงเล่นฟิตเนสบางท่านถึงใส่หมกเวลาเล่นคะ
เราเป็นคนออกกำลังกาย เวลาไปฟิตเนสมักจะเห็นผู้หญิิงใส่หมวกเวลาเล่นฟิตเนส เลยอยากทราบว่านอกจากช่วยในเรื่องของการเก็บผมแล้ว ยังช่วยอะไรอีกหรือเปล่าคะ เพราะปกติแล้ว
อร่อยไม่ใส่ผงชูรส
ใส่หน้ากากอนามัยออกไปวิ่ง มีผลเป็นอย่างไรครับ
ผมอยากรู้ว่าใส่ หน้ากากอนามัย วิ่ง แล้วเป็นยังไงอ่ะครับ เห็นในการ์ตูนมันบอกว่ามันช่วยในเรื่องของการหายใจได้ดีขึ้นน่ะครับ ผมไม่ค่อยมีเงินซื้อไอ้ตัวแพงๆที่เอาไว้ส
สมาชิกหมายเลข 2324532
กางเกงรัดกล้ามเนื้อใส่แทนกางเกงในได้ไหม
ด้วยความที่ว่ากำลังหากางเกงในสำหรับออกกำลังกายอยู่ แล้วก็ได้อ่านบทความเกี่ยวกับกางเกงรัดกล้ามเนื้อว่าดีอย่างนั้นอย่างนี้แถมอาจไม่ต้องใส่กางเกงในเลย ผมเลยสงสัยว่
สมาชิกหมายเลข 7027442
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่คร
สมาชิกหมายเลข 2821363
Crayon Shinchan Amazing Thailand Fun Run
นำสีสันความสนุกของงาน 'Crayon Shinchang Amazing Thailand Fun Run Presented by =AZZTkvRaa2vj0Fl_fNR5dah0-gfJSZfgqJaVFTeD67Tz8JMd-yYJEJGIR849RPNRglcfNwb6aDZMPFTPg
สมาชิกหมายเลข 6125036
ทำไมการเดิน “โซน 2” ถึงเป็นมากกว่าการเผาไขมัน… แต่มันคือการ “ซ่อมDNA” และ “ปรับจูนระบบประสาท”?
🚶♂️ ถ้าคุณอายุ 40+ แล้วกำลังคิดว่า การออกกำลังกายคือแค่การ “ลดพุง” คุณอาจกำลังพลาดความลับที่สำคัญที่สุดของการมีอายุยืนครับ เพราะงานวิจัยใหม่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ
Lady_Simplicity
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt Syndrome
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน h
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
นักกีฬา
วิ่ง
ลิฟวิ่งอินเชป (Living in Shape)
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การใส่เลกกิ้งวิ่งของผู้ชาย
ขอคำแนะนำด้วยนะครับ