ในกระทรวงสาธารณะสุขมีจุดรับฝากของมั้ยครับ

คิดไหมว่า การวิ่ง วิ่งดี วิ่งไว เกี่ยวกับรองเท้าไหม

ตามหัวข้อเลย

วันนี้จะไปถาม รู้สึกว่าจะปิด เพราะปิดไฟมืดเลย ไม่กล้าเข้า ถ้าเปิดตอนเช้าจะได้ไปออกกำลังตั้งแต่เช้าเลย ขอบคุณล่วงหน้าครับ

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆพันทิปทุกคนน ช่วงนี้หน้าฝน เปียกกันบ้างไหมเอ่ยย วันนี้เรามาขอคำปรึกษาเรื่องวิ่งค่ะ เราออกกำลังกายด้วยการวิ่งค่ะ อาทิตย์ละประมาณ 3 วัน ครั้งละ 1 ชั่วโมงค่ะ แต่ถ้าช่วงไหนงานเยอะหรือส

จะซื่้อรองเท้าวิ่งไปเซนปิ่น เดอะมอลงามดีคับ สะดวก 2 ที่นี้คับ

คือเรื่องมันมีอยู่ว่าเราอยากไปวิ่งออกกำลังกาย (เพื่อลดน้ำหนัก) แต่จะให้ไปวิ่งที่ฟิตเนสก็ไม่ไหวทรัพย์ไม่อำนวย และเมื่อไม่นานมานี้ก็พบว่า ระหว่างทางกลับบ้านได้ค้นพบสวนสาธารณะเล็กๆ พอวิ่งออกกำลังกายได้ ด

ผมอายุ43 หนัก65 เริ่มวิ่งได้3เดือน จากเพซ10ตอนนี้เพซ7อยากได้เพซ5 ต้องฝึกกี่เดือนครับ ตอนนี้วิ่งอาทิตย์ละ5วัน/5-6โล (วิ่งยาวไม่หยุดเดินครับ)

ตามหัวข้อเลยครับ รองเท้า Nike Air Monarch IV ส่วนใหญ่จะเล่น fitness มีวิ่งแค่ อาทิตย์ละวัน อยากทราบว่าคุ้มไหม หรือมีตัวอื่นแนะนำก็ฝากด้วยครับ

*ยืมล๊อกอินเพื่อนมาครับ ผมทำงานอยู่ใกล้ๆ หลักสี่ แถวๆ ศูนย์ราชการ ไม่ทราบว่าที่ไหน พอจะมีที่ฟิตเนสบ้างครับ หรือว่า ศูนย์ราชการมีที่ฟิตเนสครับ สงใสเห็นว่ามันใหญ่ เลยคิดว่าน่าจะมี หรือไม่ก็สวนสาธารณะ