ในกระทรวงสาธารณะสุขมีจุดรับฝากของมั้ยครับ

คิดไหมว่า การวิ่ง วิ่งดี วิ่งไว เกี่ยวกับรองเท้าไหม

ตามหัวข้อเลย

วันนี้จะไปถาม รู้สึกว่าจะปิด เพราะปิดไฟมืดเลย ไม่กล้าเข้า ถ้าเปิดตอนเช้าจะได้ไปออกกำลังตั้งแต่เช้าเลย ขอบคุณล่วงหน้าครับ

คือเริ่มออกแรกๆได้แค่ประมาณ 15 นาทีก็เหนื่อยมากกกกกหแล้วแค่คิดว่ายังไม่พอ ถ้าเราพักสัก 1 ชั่วโมงแล้วมาออกใหม่อีก 15 นาที เค้านิยมทำกันไหมค่ะ มีอันตรายไหม คือฝืนไม่ไหวจริงๆค่ะ เหมือนคนไม่มีแรงจะหายใจ แ

อยากไปเที่ยวเดินเที่ยวเล่น วิ่งออกกำลังกายที่ สวนสาธารณะอุทยานมกุฏรมยสราญศาลากลางจ.  นนทบุรี ไปกับเพื่อนแต่ไม่เคยไปย่านนั้นเลยครับ... คืออยากจะขอเป็นเพียงรถเมล์สายอะไร นะครับ.... ขอไม่เอารถไฟฟ้าน

เราเพิ่งเริ่มวิ่งมาสักระยะครับ วิ่งไปประมาณ 250 เมตร วิ่งไม่ได้เร็วมากนะครับ ความเร็วปานกลาง จะเริ่มรู้สึกปวดหน้าแข้งขึ้นมาละครับ ต้องพักสักระยะหนึ่ง ระยะทางประมาณนี้ (250 ม.) ยังไม่ทันเหนื่อยเลย ก้ปว

*ยืมล๊อกอินเพื่อนมาครับ ผมทำงานอยู่ใกล้ๆ หลักสี่ แถวๆ ศูนย์ราชการ ไม่ทราบว่าที่ไหน พอจะมีที่ฟิตเนสบ้างครับ หรือว่า ศูนย์ราชการมีที่ฟิตเนสครับ สงใสเห็นว่ามันใหญ่ เลยคิดว่าน่าจะมี หรือไม่ก็สวนสาธารณะ