หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คาบต่อไปผมจะสอบวิ่ง 1 กิโล
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลิฟวิ่งอินเชป (Living in Shape)
ไม่เคยฝึกอะไร
พี่ๆมีอะไรเเนะนำไหมครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะสอบรด.แล้ว มีเวลาฝึก 1 เดือน ควรฝึกวิ่งอย่างไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7340510
สอบ รด. ผมควรจะฝึกอย่างไรบ้างครับพี่ๆ?
คือผมจะสอบ รด. ผมจะต้องซ้อมภายใน 1 เดือน ผมต้องฝึกอะไรบ้างครับและผมอ้วนแบบอ้วนกลางๆไม่ได้อ้วนมากลดความอ้วนก่อนที่ผมจะสอบ รด.ครับ
สมาชิกหมายเลข 6493093
สอบเข้า ม.4 ห้อง gift วิท-คณิต แนะนำทีครับ
อยากทราบว่าห้อง กิฟ วิท คณิต จะออกข้อสอบแนวไหนบ้างครับ พี่ๆคนไหนเคยสอบเข้าให้กิฟได้รบกวนแนะแนวผมที่นะครับ มีอะไร แนะนำ พวกหนังสือติว ต้องเน้นเรื่องไหนบ้าง บอกได
สมาชิกหมายเลข 6719404
จะเข้ามหาลัย
จะเรียนศึกษาศาสตร์ ภาษาอังกฤษ ต้องสอบอะไรบ้างครับ เอาคะแนนอะไรบ้าง ขอคำแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4828648
สวัสดีครับ ผม dek69 ผมอยากสอบถามพี่ๆว่า อยากเริ่มติว Tgat eng จากตรงใหนดีครับ เรียงมาให้ผมเลยก็ได้
สมาชิกหมายเลข 8042212
ผิดหวังจากดูวอลเลย์บอล เลยไปดูนักวิ่งทีมไทยแข่ง เยียวยาหัวใจมากค่ะ
ผิดหวังจากดูวอลเลย์บอล ก็มีนักวิ่งชายไทยโดยเฉพาะน้องบิวนี่แหละค่ะ มาเยียวยาหัวใจอันห่อเหี่ยวหดหู่ยับเยินของดิฉัน ให้มีเรี่ยวแรงลุกมากินข้าวได้ น้องเขาได้เหรียญท
ลุงกุย หน้าตาดี มีหัวใจ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#11 - เมื่อร่างกายต้องการอ็อกซิเจน
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#11 - เมื่อร่างกายต้องการอ็อกซิเจน ขออนุญาตแจ้งข่าวให้แฟนกระทู้ไดอารี่คนเจ็บเข่าฯ ครับ ผมเข้ารับการผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูกเข่าเร
norapob
ปีนี้ไม่จัดพัทยามาราธอนแล้วหรือครับ
ผมสายวิ่งไปเที่ยว ตั้งใจตั้งแต่ต้นปีจะไปพัทยามาราธอน เดาวันจัดไว้ล่วงหน้า ทุกปีจัดกลางเดือนกรกฏาคม จองที่พักเตรียมไว้หลายเดือนแล้ว เตรียมที่เที่ยวไว้แล้วด้วย เฝ
-=spider=-
มารวมพลังเหล่าฮีโร่ Amazing Thailand presents ULTRAMAN HERO RUN 2026 สุดยอดกับงานวิ่งแห่งปี
WOW!!!! รวมพลังเหล่าฮีโร่! ✨ห้ามพลาด! สุดยอดกับงานวิ่งแห่งปีสำหรับแฟน ๆ อุลตร้าแมนห้ามพลาด 🏃♂️ Amazing Thailand presents ULTRAMAN HERO RUN 2026 🏃♀️ มาร่วมเฉ
อุ้มสี
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลิฟวิ่งอินเชป (Living in Shape)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คาบต่อไปผมจะสอบวิ่ง 1 กิโล
พี่ๆมีอะไรเเนะนำไหมครับ
ขอบคุณครับ