อะไรคือออกกำลังกาย

คือ เรารู้สึกว่ากิจกรรมที่ทำแต่ละวันมันก็เหนื่อยนะ แต่ทำไมถึงไม่เรียกว่าออกกำลังกาย ทั้งที่มันเหนื่อยเหมือนกัน ช่วยอธิบายให้เราเข้าใจที
ขอบคุณล่วงหน้าคะ
แสดงความคิดเห็น
Preview
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่