ขอวิธี ลดหุ่น ลดน้ำหนัก หน่อยค่ะ

บอกก่อนนะคะว่าไม่ใช่คนอ้วนแต่กำเนิด เป็นคนกินเยอะค่ะ อยากได้วิธีลดอะไรก็ได้แต่มีปัญหาตรงที่ ยิ่งออกกำลังกายจะยิ่งหิวอะค่ะ อยากลดโดยเฉพาะ ต้นขา สะโพก แล้วก็เหนียง แก้ม อะไรพวกนี้อะค่ะ ใครมีวิธีดีๆแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ