หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอนเเต่งตัวหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ผมเป็นคนเเต่งตัวไม่เป็นครับช่วยสอนการเเต่งตัวกับผมหน่อย
รูปร่าง สูง 168 น้ำหนัก 51 ไม่อ้วนครับไม่ผอมเกิน
อายุ 18 ยังเเต่งตัวไม่เป็นเลยครับโดนเพื่อนบอกแต่งตัวบ้านนอกตลอดใครก็ได้ช่วยสอนการเเต่งตัวให้ผมหน่อยครับอยากเเต่งตัวเเล้วดูดีเหมือนคนอื่นเขา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เด็กผู้ชายอ้วนอายุ 13 แต่งตัวยังไงดีครับ??
คือผมแต่งตัวไม่เป็นฮะ วันๆใส่แต่ชุดบอลมันน่าเบื่อ ผมเลยคิดอยากจะแต่งตัวยังไงให้เท่ ดูดี. ผมน้ำหนัก 65 ส่วนสูง 170. ครับ ใครพอทราบอะไรก็ช่วยผมหน่อยนะครับ:)
สมาชิกหมายเลข 4156362
แนะนำการแต่งตัวชาย อายุ15-16หน่อยครับ
ช่วยแนะนำการแต่งตัววัยรุ่น อายุ15-16หน่อยครับ คือผมเป็นคนแต่งตัวไม่เป็นครับ เวลาไปเที่ยวก็ใส่เสื้อยืดกางเกงขายาว รองเท้าแตะครับ เวลาไปเที่ยวอยากดูดีบ้างครับแต่เ
สมาชิกหมายเลข 4959076
อยากได้ไอเดียของคนแต่งตัวเก่งๆ
คือผมเป็นคนแต่งตัวไม่เป็นเลย แต่อยากลองเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น ใครใจดีมีความสามารถช่วยออกแบบการแต่งตัว ที่เข้ากับชุดตัวนี้หน่อยได้ไหมครับ (ผมเป็นคนตัวเล็กสูง
สมาชิกหมายเลข 6227058
ขอคำแนะนำในการแต่งตัวครับ
คือผมเป็นคนแต่งตัวไม่เก่งครับ ตอนนี้ ผมอายุ19 สูง 180 น้ำหนัก 55 ครับ และผมเป็นคนผิวแทนครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 5286865
ผมควรแต่งตัวยังไงให้ไม่ดูน่าเกลียดครับ
คือผมไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเวลาแต่งตัวครับเลยอยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆหน่อยครับ ผมสูง 182 นน. 54 (ผมกินเยอะแต่ไม่อ้วน) หน้าตาไม่ถึงกับหล่ออยู่ในเกณฑ์พอดีๆ อายุ19
สมาชิกหมายเลข 4208595
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
ขนาดหน้าอก
อายุ18 สูง 153 หนัก 42 อก34 ถือว่าเล็กมั้ยคะ มีโอกาสใหญ่ขึ้นมั้ย
สมาชิกหมายเลข 9360662
มีมั้ยยาเพิ่มน้ำหนัก7-11
คือเราเป็นคนผอมและสูง เราพยายามกินเยอะๆแล้วแต่มันพะอืดพะอม ออกกำลังกายเพิ่ม มวลล้ามเนื้อก็แล้ว แบบมันท้อมากอะ มีใครมีวิธีอื่นอีกมั้ย หรือแนะนำยาเพิ่มน้ำหนักหาได
สมาชิกหมายเลข 7001060
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
ผมไม่ค่อยมีอารมย์ sex กับเเฟนเพราะเเฟนผอมมาก
คือตัวผมขอท้าวความนะครับผมเป็นผู้ชายอายุ 23 น้ำหนัก 60 เเฟนผมอายุ 22 เป็นเเฟนกันตอนผมอยู่มหาลัย ปี1 ก็คบกันมาเรื่อยๆก็มี sex กับเเฟนบ้างเดือนนึงประมาณสัก4 ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 6204823
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอนเเต่งตัวหน่อยครับ
รูปร่าง สูง 168 น้ำหนัก 51 ไม่อ้วนครับไม่ผอมเกิน
อายุ 18 ยังเเต่งตัวไม่เป็นเลยครับโดนเพื่อนบอกแต่งตัวบ้านนอกตลอดใครก็ได้ช่วยสอนการเเต่งตัวให้ผมหน่อยครับอยากเเต่งตัวเเล้วดูดีเหมือนคนอื่นเขา