มีใครเคย “ผอมลง” แต่คนทักว่า “อ้วนขึ้น” มั้ยคะ

คืือเราเป็นคนผอมมาก น้ำหนักเรา 37 กิโล เองค่ะ เครียดมากเพราะมีคนทักว่าเราผอม ผอมมากด้วย อยากอ้วนต้องทำยังไง? ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

เวลาน้ำหนักขึ้นแค่ 2-3 โล ทักกันจริ๊งงงง ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น หรืออ้วนขึ้นรึป่าวนะช่วงนี้ 🙄🙄🙄🙄🙄 แต่พอน้ำหนักลง 4-5 โล กลับไม่มีใครทักว่าผอมลงเป็นเพราะอะไร หรือคนส่วนใหญ่คอยสังเกตว่าใครบ้างที่อ้วนกว่

การทักว่าดูผอมลงหรือดูอ้วนขึ้นนี้เป็นการเหยียดไหมครับ เช่น "เห้ยเเกร ไม่ได้เจอกันตั้งนานอ้วนขึ้นเปล่าเนี้ย" "อ่าวทองดี ไม่ได้เจอตั้งนาน ผอมลงเยอะเลย"

ตามหัวข้อค่ะเพื่อนก็บอกว่าพอดีแล้วไม่ผอมไม่อ้วนเกินไป หนูเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ถ้าอยากให้สัดส่วนพอดีควรออกกำลังกายแบบไหนคะหรือแบบนี้มันพอดีแล้ว🥹

ก็ตามนั้นแหละค่าเราอยากรู้ว่าอ้วนหรือผอมไปไหม เราสูง155นะคะ

อยากรู้ว่าถ้าเราลดความอ้วนสำเร็จเเล้วเเต่ไม่ได้ออกกำลังกายเหมือนเดิมจะทำให้เรากลับไปอ้วนมั้ยคะ ส่วนเรื่องกินก็กินปกติไม่ได้เคร่งเเต่ก็ไม่ได้จะกินจนกลับไปอ้วนเหมือนเดิมยังดูยังเลือกอยู่เเบบนี้จะทำให้เร

แต่ก่อนเราอวบค่ะ เคยโดนพ่อทักว่าอ้วนครั้งนึง เราที่อยากจะลดน้ำหนักมาตั้งนานแล้วช่วงปิดเทอมว่างๆก็เลยเริ่มลดน้ำหนักจริงจังโดยการออกกำลังกาย+คุมอาหาร แล้วก็ผอมลงเรื่อยๆ จนได้หุ่นประมาณที่เราต้องการแล้วก