ออกกำลังกายยต้องใส่กางเกงแบบไหนได้บ้าง

คืออยากไปออกกำลังกาย ฟิตหุ่นให้ดี

เราว่าจะเริ่มออกกำลังกายไรงี้ แล้วมีฟิตเน็ตในมอ เราเป็นเด็กหอ เคยแกล้งเดินผ่าน เห็นคนในฟิตเน็ตรู้จักกันหมด แล้วเขามองมาที่เรา ขนาดเราแค่เดินผ่าน ว่าจะไปสมัคร แต่ไม่รู้จักใครเลย จะต้องเตรียมตัวยังไงบ้า

พอไปเจอการออกกำลังกายในไอจีเป็นออกกำลัยกายต่อยมวย สถานที่มีคือฟิวเจอร์รังสิต เลยจะมาถามว่า ฟิตเน็ต , วิ่งในสวนสาธารณะ หรือต่อยมวย อันไหนออกกำลังกายแล้วลดได้ทุกส่วน (ตอนนี้อ้วนลงขาลงพุงมากกกก) 

ชลบุรี บางแสนถึง แถว เซนชล ที่ไหนมีฟิตเน็ต รายเดือนถูกๆ ดีๆ แนะนำหน่อย

หาฟิตเน็ตรายวันถูกๆครับ

ผมมีปัญหาที่น้ำหนัก แต่ผมเวลาออกกำลังกายชอบฝืนตัวเอง ผมอยากเข้าฟิตเน็ตเพื่อเอากล้าม มีใครที่เล่นฟิตเน็ตพอแนะนำได้ป่าวคับ #ควรเริ่มไหนก่อนดั

เห็นมาหลายปีแล้วในฟิตเนสของหมู่บ้าน เล่นไม่เป็น อิ อิ จะได้หัดเล่นค่ะ

สอบถามครับ ยิมอบจ.แพร่อยู่ตรงไหนครับ อ่านกระทู้อื่นมา อยากไปออกกำลังกายครับ มีเวทไหมครับ ขอบคุณครับ