ไม่กล้าเข้าฟิตเน็ต อ่า เตรียมตัวยังไงดี ไม่รู้จักใครเลย

หาฟิตเน็ตรายวันถูกๆครับ

มีความคิดอยากเข้าฟิตเน็ตไปออกกำลังกาย ลดความอ้วน แต่สภาพเราตอนนี้คืออ้วนมากๆ สูง 155 หนัก 85 เดินผ่านหลายที่ ข้างในมีแต่คนหุ่นดีทั้งนั้น กลัวเข้าไปแล้วคนมอง กลัวเขาจะรังเกียจ ไล่ออกมา ทำยังไงดี ห

คือหนูสนิทกับเพื่อนคนนึงมากเพราะเรียนคณะเดียวกันสาขาเดียวและอยู่หอเดียวกัน ในกลุ่มมีทั้งหมด4คน เรียกแทนเพื่อนเป็นตัวเลขนะคะ ตอนแรกหนูสนิทกับ1มากกว่าเพราะมาด้วยกันแค่ไม่ได้อยู่หอเดียวกัน จนนานๆไปหนูสนิ

หาคนเล่น ฟิตเน็ต ที่jett ค่ะ  เห็นว่าสมัครคู่จะได้เล่นฟรีเดือนที่ 3  อยากเล่นแถวพัทยาใต้ค่ะ 

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กมัธยมปลายคนนึงมาขอคำปรึกษาค่ะ คือตั้งแต่เข้าเรียนวันแรก หนูพึ่งเข้าโรงเรียนมาเรียนสายวิทย์คณิต หนูมีเพื่อน1คนเป็นเด็กใหม่เหมือนหนู แรกๆ มันก็ดี โรงเรียนที่หนูอยู่เป็นโรงเรียนประจำ

สอบถามค่ะ ตอนนี้เราหนัก65 อยากลดสัดส่วนมากกว่าไม่ค่อยสนใจตัวเอง เราออกกำลังกายที่หอประมา40-50นาทีตามคลิปเบเบ้ มีเวทและคาดิโอ พยายามกินโปรตีนให้ถึง แต่พวกอาหารเรากินพวกตามสั่งไรไม่ก็ข้าวทั่วไปเลยกินวัน

พอดีเปิดหอพักค่ะ ผู้เช่าพักเต็มดี เพราะบริการทางหอดี ยกเว้นเรื่องเดียวที่โดนคอมเม้นว่า ฟิสเนตกากมาก เลยอยากปรับปรุงแต่คิดไม่ออกจริงๆค่ะว่าจะทำแบบไหน ที่ทำไว้จะเป็นฟิตเน็ตที่อยู่ดาดฟ้า โดยรวมผู้เช่าพัก

สวัสดีค่ะ คือเค้ากำลังเข้ามหาลัยค่ะ คือตอนนี้กำลังกังวลคือเค้าถูกตากับยายเลี้ยงมาแต่เด็กคนที่เห็นเดินได้ก้าวแรกคือตากับยายเลย พอต่อมาก็ต้องมาอยู่กับพ่อค่ะ กำลังเตรียมตัวขึ้นมหาลัยคือเค้าติดตากับยายมาก

เราสอบติด ม.4 จภ.ปทุมค่ะ แต่เราเข้าใจว่าทุกจภเรียนเหมือนกันนะ อยากให้พี่ ๆ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าเตรียมตัวก่อนเปิดเทอมขึ้น ม.4 ยังไงดี ควรเก็บเนื้อหาล่วงหน้าก่อนไปเรียนไหม อ่านหนังสืออะไร วิชาไหนหินสุด