อายุ16สูง143มีโอกาสสูงขึ้นมั้ยคะ😭😭

สวัสดีค่ะคือเราเตี้ยกรรมพันธุ์ชัดเจน พ่อ160:แม่143:เรา148เป็นผญอายุ14มีปจดตั้งแต่อายุ11จะเข้า12คือเราอยากสูง160หรือ158เท่านี้มันมีโอกาสไหมคะถ้าเรามีวินัยในการกิน+นอน+ออกกำลัง+ยืดตัว ซึ่งอยากสูงมากทำยั

จขกท. ตัวเตี้ยมากสูงแค่ 143 นน 36 เพื่อนเรียกเตี้ยมาตั้งแต่อนุบาลยันมัธยมแล้วเหมือนเด็กมากมีเพื่อนสูง 160 กันหมดเตี้ยที่สุดในกลุ่ม จะแต่งตัวยังไงดีคะไม่ให้ดูเกินวัยตอนนี้อายุ 16 ค่ะ หรือใครมีวิธีทำให้

อายุ17แล้วค่ะทุกคน​ เเต่ส่วนสูงเเค่143เองอยากสูงกว่านี้ค่ะ​  ใครพอมีวิธีที่ทำแล้วได้ผลมั้ยคะ อีกอย่างนี่กินแล้วไม่อ้วนเลยค่ะน้พหนัก30เองค่ะ ใครมีวิธีมาเเชร์กัน​หน่อย​นะ​คะ​

คืองี้ครับผมเจริญเติบโตช้ามากๆ พยายามออกกำลังกายกินอาหารให้ครบ5หมู่แล้วแต่ก็ยังเจริญเติบโตช้าอยู่ อยากจะไปพบหมอเรื่องเจริญเติบโตช้าตรวจขาดโกรทฮอร์ อยากฉีดมาเพราะเราเตี้ยมากๆอายุ14-15แล้วยังสูงแค่143หน

สวัสดีครับ ขอแนะนำตัวก่อนนะครับผมชื่อ ก้อง อายุ14ปี แต่สูงแค่ 143 เซนติเมตร ส่วนตัวเป็นคนนอนดึกไม่ชอบออกกำลังกาย แต่พอเริ่มรู้ตัวว่าเพื่อนๆในชั้นเขาสูงกันทั้งห้องแล้วก็เลยเริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง คื

คือว่าตอนนนี้ผมอายุ16 จะ17 สิ้นปีนี้ แต่ความสูงอยู่ที่154 ซม. เองครับ เตี้ยมาก อยากทราบว่าใครพอจะมีตารางเกี่ยวกับการออกกำลังกายให้สูงบ้างครับ

ดีค่ะพี่ๆ ตามหัวข้อเลยค่ะ ตัวหนูเองอยากเป็นนางแบบหรือไม่ก็นักแสดงมากๆเลยค่ะ แต่ตัวสูงไม่ถึง160ด้วยซ้ำ ประมาณ158อ่ะค่ะ ตอนนี้ก็อายุ16แล้วแต่หนูคิดว่าคงไม่ทัน อยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่ามันยังพอสูงได้อีกไห

...

คือพอดีว่าผมเป็นคนเตี้ยอ่ะครับแต่อยากขับr15กินอะไรก็ไม่สูงเลยน้ำหนักก็น้อยอยากทราบว่าขับได้มั้ยครับส่วนตัวผมก็อายุน้อยด้วย

มีขยับร่างกายบ้างแล้วแต่จะทำหลัง6โมงเย็นงดอาหารทุกชนิดกินแต่น้ำจนถึงเช้า กินกาแฟดำ 1แก้ว พอเที่ยงอัดเต็มที่1มื้อใหญ่ประมาณก๋วยเตี๋ยว 1ชาม ข้าวเหนียว1ห่อส้มตำ1 ถุง ขนมหวาน1ถ้วย คนเดียว ประมาณนี้ เป็นกั