▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เวลานอนกลางคืน ขาซ้ายบริเวณใต้น่อง กล้ามเนื้อชอบเกร็ง ๆ ไม่ทราบว่าเพราะอะไร
แบบนี้เขาเรียกตะคริวไหมครับ
แก้ได้อย่างไรบ้าง
เป็นบ่อยมาก บางครั้งไม่หาย ต้องลุกขึ้นเดินไปเดินมาเพื่อให้กล้ามเนื้อคลายตัว
ขอทราบวิธีแก้ด้วยครับ ใครเคยเป็นบ้าง