หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ได้ยินมาว่าดื่มเบียร์หลังออกกำลังกายอย่างหนัก 1 แก้ว จะดีต่อสุขภาพมากๆ (กำลังจะหาวันลองครับ) แต่หลังออกกำลังกาย?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
หลังออกกำลังกายปกติผมจะดื่มเวย์อ่าครับ แล้วถ้าลองดื่มเบียร์ 1 แก้วไปแล้ว ผมต้องดื่มเวย์ตามไปด้วยไหมครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการลงแดงเหล้าเบียร์ กินพาราเซตมอลได้ไหม
ตอนนี้ผมมีอาการตัวร้อนแสบตา ปวดหัว สามารถกินพาราได้ไหมครับ ผมอายุ 21 ครับ กินมา3เดือนตั้งแต่มกราคม เมื่อคืนไม่ได้กินวันนนี้ก็ยังไม่กินจะเป็นอะไรไหมครับ หักดิบจะเป็นอะไรครับไหม
สมาชิกหมายเลข 6183254
ปรากฎการณ์ เมื่อคนรุ่นใหม่เลิกเข้าผับ หันมาเข้ายิม
ปรากฏการณ์คนรุ่นใหม่กำลังเปลี่ยนเทรนด์จากการไปปาร์ตี้ดึกดื่น มาเป็นการตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อตื่นขึ้นมาสวมรองเท้าผ้าใบแล้วออกไปวิ่งในสวนแต่เช้าตรู่ทำไมหลายคนเห็นเพื่อนลงรูปฟิตเนสแล้ว รู้สึกฮึดอยากลุกไปออก
สมาชิกหมายเลข 8603468
การดื่มเบียร์อาทิตย์ละ1ขวด มีผลต่อการฟิตร่างกายให้เฟิร์มไหมคะ
คือแฟนฉันกำลังเข้าสู่โหมด ออกกำลังกายเล่นเวท อะไรของเขา ช่วงนี้เห็นกินเยอะมาก แต่ก็เห็นดื่มเบียร์ด้วยช่วงวันหนุดเสาร์อาทิตย์ แต่ที่ทราบมาคือ คนที่เค้าออกกำลังกายเค้าให้งดเบียร์ไม่ใช่หรอคะ นี่เค้าดื
สมาชิกหมายเลข 1269030
ขอคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายเพื่อลดสัดส่วนหน่อยค่ะ
ตอนนี้ จขกท. อายุ 31 ส่วนสูง 168 cm น้ำหนัก 68 kg. ค่ะ ปกติเป็นคนชอบดื่มน้ำอัดลม ชอบทานของทอดของมัน หวานจัดเค็มจัดไม่ค่อยกินค่ะ ดื่มเบียร์/เหล้าบ้างบางโอกาส ไม่เคยออกกำลังกายเลย ทั้งตัวน่าจะไขมันล้วนค
สมาชิกหมายเลข 4192011
งดดื่มเบียร์ VS ลดน้ำหนัก อะไรทำได้ยากกว่า
=>หากปกติดื่มเบียร์ทุกวัน วันละ 1-2 ขวด ในระยะเวลา 3-4 ปีที่ผ่านมา =>น้ำหนัก 64-66 กิโลกรัม ในระยะเวลา 2-3 ปีที่ผ่านมา ------------------------------------------------------------- ??? คำถาม.
พี่ตุ๋มคนโสด
ถ้าหลังตื่นนอนควรดื่มน้ำและออกกำลังกาย มันก็จุกสิ ผมควรทำไง
ตื่น~ดื่มน้ำ1แก้ว~วิ่ง มันก็จุกน้ำ ผมควรทำไง ช่วยแนะนำกิจวัตรตอนเช้าหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2151376
อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน
ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได้ครับ(ขอแบบไม่ขายฝัน)
สมาชิกหมายเลข 8762416
ฝันร้ายสายดื่ม! เบียร์ช้าง แจ้งขึ้นราคาขวดละ 2 บาท มีผลสิ้นเดือนนี้
ฝันร้ายสายดื่ม! เบียร์ช้าง แจ้งขึ้นราคาขวดละ 2 บาท มีผลสิ้นเดือนนี้ เมื่อวันที่ 24 มีนาคม นายสมชาย พรรัตนเจริญ ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์สมาคมค้าส่ง-ปลีกไทย เปิดเผยว่า ผู้ผลิต เบียร์ช้าง ได้ ได้แจ้งมายังผ
Magpies
แนะนำผับใน กทม. ร้องเพลงสติงไทย คนไทยเที่ยว สายแดนซ์ สายดื่มเบียร์ ราคาไม่แรง หน่อยค่ะ
แนะนำผับใน กทม. ร้องเพลงสติงไทย คนไทยเที่ยว สายแดนซ์ สายดื่มเบียร์ ราคาไม่แรง หน่อยค่ะ มีที่ไหนบ้างคะ ต้องไปกี่ทุ่ม และพักแถวไหน ถนนข้าวสาร หรือโซนรัชดา คะ ขอแบบเน้นเพลงไทย ๆ
สมาชิกหมายเลข 9296745
สงสัยครับ เครื่องดื่ม Blended Beverage ที่เหล่า Hollywood Star ดื่มหลัง Workout คืออะไร
มีคำถามสงสัยครับ จากรูปที่เราเห็นตามสื่อต่างๆ ปาปารัซซี่ที่แอบถ่ายดารา จะเห็นได้ว่าหลังจากพวกเค้าเหล่านั้นหลังออกกำลังกายเสร็จ จะถือเครื่องดื่มมาคนละแก้วๆ อยากรู้ครับว่าเครื่องดื่มพวกนั้นคืออะไร และต
สมาชิกหมายเลข 1073490
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ได้ยินมาว่าดื่มเบียร์หลังออกกำลังกายอย่างหนัก 1 แก้ว จะดีต่อสุขภาพมากๆ (กำลังจะหาวันลองครับ) แต่หลังออกกำลังกาย?