▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ปั่นจักรยาน + เต้น ช่วยลดก้นไหมคะ
คือเราปั่นจักรยานตอนเช้า 30 นาที กับ เต้นตามคลิปนี้ ตอนเย็น30 นาทีhttps://youtu.be/OzRaUkCOkVA
อยากถามว่าก้นมันจะลดไหมคะ หรือต้องทำท่าลดก้นแบบเฉพาะด้วย อยากลดก้นจริงๆ ไม่ไหวแล้วว