หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วนยังไงดีค่ะ?
กระทู้คำถาม
มีใครมีวิธีลดความอ้วนบ้างค่ะส่วนตัวออกกำลังกายบ่อยมากแต่ว่าเวลาออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นควรลดความอ้วนยังไงดีค่ะ
ปล.สูง153หนัก51.8
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
10 อันดับ ผู้อพยพมาสหรัฐ ที่รวยที่สุดในเมกา
สมาชิกหมายเลข 1433410
เจ้าคุณพี่กับอีนางคำดวงเปิดตัวตอนแรกเป็นไงกันบ้าง📺📍
ผลงานละครจาก กู๊ดฟิลลิ่งออกอากาศตอนแรกมีข้อติชมยังไงบ้าง📍📍
สมาชิกหมายเลข 8750867
เหตุเพราะความไว้ใจ ทำให้เพื่อนเราจากไปชั่วนิรันดร์
สวัสดีค่ะก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าเรายืมล็อคอินเพื่อนมานะคะ และเรื่องที่เล่านี้เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงและอยากให้เพื่อนๆเก็บไว้เป็นอุทาหรณ์นะคะและถ้าเรื่องนี้เกิดกับคนที่คุณรักเป็นคุณจะสามารถทำอะไรได
nett2801
นาทีนี้ใครจะต้านอิตาลีได้ ตอบชั้นทีสิพวกเธอ
เกมส์วันนี้อิตาลีเล่นซะโปแลนด์กลายเป็นทีม อบต. เลยดุดัน ไม่เกรงใจใคร ตึงเปรี๊ยะ แน่นทุกตำแหน่ง ตั้งแต่ นกฬ. ไปจนถึงโค๊ชวันนีน้องนูโชว์ให้เห็นเลยว่าบีหลัง No.1 ของโลกเป็นยังไงอย่างนี้ทีมไหนจะต้านพวกนาง
In my life I love you more
คงต้องรอให้อิตาลีชุดนี้รีไทร์ ถึงทีมอื่นจะมีโอกาสชนะได้
ฟีลแบบเล่นรอรองแชมป์เว่อออ ใครจะหยุดแม่ได้
สมาชิกหมายเลข 8045865
เรียกสินสอด 5 ล้าน เป็นคุณจะทำยังไง
ฝ่ายหญิงอยากเเต่งงาน เราคบกันมาได้ 3-4 ปี อายุใกล้ 30 ฝ่ายหญิงทำงานอยู่กับที่บ้านเป็นบริษัทเล็กๆนิสัยดีเป็นคู่คิดให้กับผมได้ ส่วนผมดำเนินธุรกิจส่วนตัว พ่อเเม่ทั้ง 2 ฝ่ายรับรู้เข้ากันได้ดี ทุกอย่างดีห
สมาชิกหมายเลข 8900728
ชีวิตบัดซบ ภาษีที่ดินและสิ่งปลูกสร้าง ถ้าใครไม่มีเงินจ่ายก็ต้องบังคับขาย
ผมทำงานบริษัทมีเงินก้อนหนึ่งมาซื้อที่ดิน ร่วมกับพี่น้องมาไว้เป็นสมบัติได้ติดตัวยามแก่ พอดีที่ทำงานปิดกิจการ เราเองก็มีเงินช่วงที่ออกงานมาน้อยนิด มาทำการค้าหาเลี้ยงปากท้องและครอบครับ ตัวที่ดินก็เลยไม่ม
tmnst8888
ญี่ปุ่นก็แค่ให้ตัวเซ็ต ๆ ให้เข้าจุด ตัวตีๆง่าย ไม่เตี้ยและไม่สูงเกินไป ไม่เร่งไม่รน แค่นี้ก็ตีสู้กับบล็อคสูงๆได้แล้ว
ส่วนไทยเร่งและรนจนตัวเองเหนื่อยเองเล่นไปหมดแรงไป เซ็ตบานบ้างเร่งบ้าง เซ็ตไม่ถึงบ้าง สรุป เราทำให้ตัวเองให้เล่นแย่ลงทั้งๆที่ระบบเดิมที่เราเคยเล่นมันก็ดีมากๆอยู่แล้ว ถ้าเรารักษามาตรฐานให้คงที่ได้แบบญี่ป
สมาชิกหมายเลข 3780468
( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&
Juphing_phing
กฎใหม่ Shopee บังคับสั่งก่อนเที่ยง ร้านค้าต้องส่ง “วันเดียวกัน”
รายย่อยตายแน่ โดยเฉพาะคนทำงาน กฎใหม่ Shopee บังคับใช้แล้ว! สั่งก่อนเที่ยง ร้านค้าต้องจัดส่งภายในวันเดียวกัน ส่งล่าช้าถูกหักคะแนน แนะร้านค้าบริหารสต๊อก จัดการคลังสินค้าให้มีประสิทธิภาพ Shopee ปรับนโยบ
parn 256
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วนยังไงดีค่ะ?
ปล.สูง153หนัก51.8