ลดความอ้วนยังไงดีค่ะ?

กระทู้คำถาม
มีใครมีวิธีลดความอ้วนบ้างค่ะส่วนตัวออกกำลังกายบ่อยมากแต่ว่าเวลาออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นควรลดความอ้วนยังไงดีค่ะ

ปล.สูง153หนัก51.8
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่