คือผมอายุ14 สูง179 เตี้ยไปไหมครับ?

สูง179หนัก57 ผมได้เพิ่มการกินเป็นข้าวเยอะๆ4ทัพพี5มื้อครับ จะมีโอกาศเพิ่ม3โลภายใน1เดือนหรือป่าวครับ+ออกกำลังกายไปด้วย

ทางบ้าน กรรมพันธุ์เตี้ย มาก ทางพ่อสูงไม่ถึง180 แม่สูงประมาณ 150 แต่เพราะแม่ขาดสารอาหารตอนเด็กด้วย แม่มีลูก4 คน หญิง2 แฝดชาย2 เค้าเป็นพี่ใหญ่ ส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์ทั้ง 4 ค่ะ เมื่อก่อนเราสูง 148-149 วัย 1

คือผมอยากสูง180+ครับ ผมคิดว่าผมอายุ14สูง177นี้เตี้ยมั้ยครับ ผมน้ำหนัก49ได้ผอมมาก โย่งเลยแหละ ผมกินน้อย

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีค่อนข้างกังวลว่าจะไม่สูงขึ้นเลย ตารางส่วนสูงเท่าที่จำได้ก็ประมาณนี้ครับ ( ช่วงหลังจบแต่ละระดับชั้นครับ ) ป.2 135 ป.3 140 ป.4 147  ป.5 154  ป.6 165 นน. 60 ม.1 172 นน. 55

ตามกระทู้เลยครับกำลังสร้างกล้ามเนื้ออยู่ เลยอยากดู น้ำหนัก ส่วนสูง ดาราที่เป็นไอดอลมาเป็นแนวทางแต่ส่วนใหญ่ น้ำหนัก ส่วนสูง คือ สูงประมาณ 180-190 แต่น้ำหนักอยู่ในช่วง 65-70 อาจมีเกิน 70 มาบางคนแต่เป็นส

ผมอายุ15 พี่ข้างบ้าน17 ปีที่แล้วผมถามพี่เขา พี่เขาบอกสูง 178 ตอนนั้นพี่เขา16 ผม14 สูง168 ตอนนั้น แต่ว่าปีนี้ผมรู้สึกว่าสูงขึ้นผมวัดได้180 แต่ผมยังได้เงยหน้ามองพี่เขาอยู่เลย(แต่เงยไม่มากเหมือนแต่ก่อน)

ครอบครัวผมฝั่งพ่อเตี้ยฝั่งแม่สูง ผมได้พ่อมาเยอะ ตั้งแต่เด็กผมก็สูงเท่าเพื่อนนะครับแต่หลังๆพอขั้น ป.6-ม.1 เริ่มมีแววเตี้ยกว่าเพื่อนแล้วครับช่วงนั้นเป็นที่ผมนอนดึกด้วยครับ เพื่อนผม160ขึ้นกันหมดแล้ว ผมกล

คือว่าอยากจะลดไขมันค่ะ แต่ยังไม่เข้าใจเรื่องหลักการกินเท่าไหร่ค่ะ ไม่ทราบว่าจะต้องกินคาร์บเท่าไหร่ต่อวันคะ?? แต่ตอนนี้กินโปรตีนโดยการเอา1.5*น้ำหนักตัวไม่ทราบว่าถูกต้องมั้ยคะ??? ปล.ตอนนี้ออกกำลังกายที่

คือตอนนี้ผมอายุ15จะ16สูง173อยากสูง180จะมีโอกาสถึงไหมครับผมน้ำหนัก 85 กก. ผมมีน้องแท้ๆคนนึงอยู่ม.2 แต่สูงเท่าผมแล้วใกล้จะเลยผมด้วยครับ ผมไม่แน่ใจว่าความอ้วนของผม ทำให้ผมเตี้ยด้วยหรือเปล่า