คือผมอายุ14 สูง179 เตี้ยไปไหมครับ?

สูง179หนัก57 ผมได้เพิ่มการกินเป็นข้าวเยอะๆ4ทัพพี5มื้อครับ จะมีโอกาศเพิ่ม3โลภายใน1เดือนหรือป่าวครับ+ออกกำลังกายไปด้วย

ทางบ้าน กรรมพันธุ์เตี้ย มาก ทางพ่อสูงไม่ถึง180 แม่สูงประมาณ 150 แต่เพราะแม่ขาดสารอาหารตอนเด็กด้วย แม่มีลูก4 คน หญิง2 แฝดชาย2 เค้าเป็นพี่ใหญ่ ส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์ทั้ง 4 ค่ะ เมื่อก่อนเราสูง 148-149 วัย 1

คือผมอยากสูง180+ครับ ผมคิดว่าผมอายุ14สูง177นี้เตี้ยมั้ยครับ ผมน้ำหนัก49ได้ผอมมาก โย่งเลยแหละ ผมกินน้อย

ปรกติผมเป็นคนที่กินข้าวน้อยบวกกับการออกกำลังกายก็ไม่ค่อยได้ออก อยากจะรู้วิธีเพิ่มน้ำหนักของพี่ๆอะครับว่าพี่ๆเพิ่มน้ำหนักกันอย่างไร ? ถ้าอยากทราบข้อมูลไรถามเพิ่มได้ครับ เดี๋ยวบอกในคอมเม้นครับ ปล.นี่เป็

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีค่อนข้างกังวลว่าจะไม่สูงขึ้นเลย ตารางส่วนสูงเท่าที่จำได้ก็ประมาณนี้ครับ ( ช่วงหลังจบแต่ละระดับชั้นครับ ) ป.2 135 ป.3 140 ป.4 147  ป.5 154  ป.6 165 นน. 60 ม.1 172 นน. 55

ผมอายุ 19 แต่สูงแค่ 172 ผมดูเตี้ยเมื่อเทียบกับเพื่อนที่สูง 180+ กันหมด เมื่อก่อนผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยเหมือนจะหยุดสูงไปเลย รูปร่างค่อนข้างอ้วน น้ำหนัก 90 ตอนนี้เพิ่งคิดได้ เลยอยากสูงให้ได้สัก 180

คือตอนนี้ผมอายุ15จะ16สูง173อยากสูง180จะมีโอกาสถึงไหมครับผมน้ำหนัก 85 กก. ผมมีน้องแท้ๆคนนึงอยู่ม.2 แต่สูงเท่าผมแล้วใกล้จะเลยผมด้วยครับ ผมไม่แน่ใจว่าความอ้วนของผม ทำให้ผมเตี้ยด้วยหรือเปล่า

คือผมเป็นคนผอมครับเตี้ยครับหนัก40สูง163 ผมอยากสูงขึ้นให้ได้มากที่สุดอะครับที่คาดหวังคือ180ครับ ผมอยากทราบว่าพอจะมีโอกาสไหมครับ

ถ้ายังมีโอกาศต้องออกกำลังกายแบบไหน แล้วต้องกินอะไรครับ  ป.ล.สูง 180 นี่คือ 180 แบบเป๊ะๆนะครับไม่ใช่ 180+ หรือ 179-180

ตามหัวข้อเลยคะ หนูเป็นคนหนึ่งที่มีน้ำหนักเเละส่วนสูงไม่ตามเกณฑ์ ต้องทำยังไงบ้างคะ พยายามจะเพิ่มความสูงด้วยการกินนมเพิ่มความสูงเเล้วเเต่ก็ไม่ได้ผล พยายามออกกำลังกายเเล้วเเต่ก็ท้อเเท้ พยายามจะกินอาหารเเ