นอนไม่หลับช่วยหน่อยคับ

คือปัจจุบันผมมีปัญหาเรื่องการนอน2คือเวลานอนค่ินข้างผิดปปกติกับนอนหลับๆตื่นๆเอาที่อันเเรกก่อนประมาณว่านาฬิกาชีวิตของผมมันเเปลกๆนะคับคือตอนกลางคืนมันจะไม่ง่วงกว่าจะหลับก็ปาเข้าไปตี4-5เลยอะคับกว่าจะตื่นก

คิดว่าหนังชื่อ loginheart เเต่ไม่น่าจะใช่ เป็นฉากนักเรียนบนรถเมลย์นางเอกนั่งบนรถพระเองยืนเเต่นางเองหลับเเล้วหันมาจุบพุงพระเองพอดีอะค้าใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะคะ

นอนหลับยากมา3วันเเล้ว ทำยังไงดีคะ ขอบคุณค่ะ

ควรใช้ยาสีฟันตัวไหนดีที่ทำให้ฟันหายเหลืองหรือขาวขึ้นที่มีฟลูออไรด์ด้วยขอราคาไม่เเรงมาก

เป็นคนหลับยากนอนตั้งเเต่4ทุ่มตี3ต4ยังนอนใม่หลับเลย บางทีก็เช้า เป็นคนตื่นสาย สายมากบางทีตื่นเย้นเลยใครมีวิธีที่ทำไห้หลับใวหรือเเก้อาการเเบบนี้เเนะนำทีทรมานมากร่างกายก็เริ่มจะเเย่เหมือนกัน

คือผมฝึกงานที่เทศบาลมาได้วันนี้วันที่3เเล้วครับ ตั้งเเต่ผมมาผม ไม่ได้ทำอะไรเลย เขาไม่เรียกใช้อะไรผมเลยครับ เครื่องปริ้นเขาก็มีคนละโต๊ะอยู่เเล้ว ขยะเเม่บ้านก็เก็บหมด ผมนั่งเฉยๆมา3วันเเล้ว ผมกลัวว่าผมจะ

คือผมเล่นโทรศัพตามปกตินะคับปต่เผลอหลับไปตื่นมาก็เห็นว่าแบตมันหมดเปิดเครื่องไม่ติดอ่ะคับ เลยไปชาร์ตแบต ชั่่วโมงนึงผ่านไปเลยมาดูคือแบตไม่ขึ้นเลยคับเปอร์เซ็นต์ตอนชาร์ตก็ไม่มี ผมเลยลองเปิดเครื่องดูก็ติดคั

โตโยต้าวีโก้ อยากติดตั้งเทอร์โบ-อินเตอร์ ไม่มีความรู้เรื่องพวกนี้เลย มีอู่ไหนเเนะนำไหมคับที่ถนัดสายKD แถวระยอง-ชลบุรีหรือใกล้เคียง ขอบคุณคับ