▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
จะลดน้ำหนักยังไงดีค่ะ
มีลูกแลัว 1 คน ก่อนน่านี้ฉีดยาคุ้มมาเวลานาน
ตอนนี้ไม่ได้ฉีดมาจะครึ่งปีแลัวควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีค่ะ ตอนนี้ที่ทำคือ กินข้าวเที่ยง แลัว เมืาอเย็นก่อน 5โมงนิดหน่อย มีวิ่งบาง แลัวก้องดกินทุกอย่างหลัง 1 ทุ่มค่ะ ยกเว้นน้ำป่าวใครมีวิธีไหนแนะนำได้นะค่ะ