กินแบบนี้ทั้งวันอ้วนไหมครับ

มื้อเช้าตื่นมาเราจะกินขนมปังของเซเว่นหรือไม่ก็ไข่ต้ม
แล้วมื้อเที่ยงกินข้าวสวยมันไก่กับน้ำเปล่า
แล้วพอตกมื้อเย็นกินข้าวกล้องกับไข้ต้ม1ลูกและหอยลาย1กระป๋อง
แบบนี้อ้วนไหมครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
หอยลายกระป๋องโซเดียมเยอะเกิน ต้องใช้น้ำละลายเยอะ ตับทำงานหนักตาม แทนที่จะหน้าที่ไปสร้างเอนไซม์ไปย่อยอย่างอื่นเพื่อใช้ประโยน์ กลับต้องมาทำงานหนักเกินเพื่อขจัดโซเดียม
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  โภชนาการ อาหารเด็ก ลดความอ้วน อาหาร
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่