หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานก่อนเล่น จะทำให้มีแรงเพิ่มขึ้น 10 % ????????? เชื่อป่าว.....
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
มี ผลิตภัณท์ บางตัว เสนอสรรพคุณ ว่า ชงทานก่อนออกกำลังกาย จะทำให้มีแรงเพิ่มในการเล่น 10 %
อยากถามว่า ไอ้ 10 % ที่ว่า มันทำให้เราถึงขั้นรู้สึกได้จริงๆหรอ ว่าเรามีแรงในการเล่นเพิ่มขึ้น
คือ งง ว่า แค่ 10 % มันทำให้ร่างกายเรารู้สึก ได้ ด้วยหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"กากชา (เจียวกู้หลาน)" ที่ชงแล้วทานได้หรือเปล่า
พอดีซื้อเจียวกู้หลานมาชงกินค่ะ เห็น มีสรรพคุณบำรุงร่างกายแล้วคุณพ่อดันลองชิมกากชาบอกว่าอร่อย ถึงขั้นจะเอาไปใส่แกงกิน บอกว่ากินแล้วอย่าทิ้งกากให้ใส่ตู้เย็นไว้กิน ไอ้เราก็ไม่เคยเห็นใครเค้ากินกันแต่ก็ไม
สมาชิกหมายเลข 774529
ดื่มชา ดอกคำฝอย เพื่อลดน้ำหนักทุกวัน จะเป็นอันตรายมั้ย
ตามนั้นละคะ ตอนนี้ชงดื่มทุกวัน วันละ 4 แก้ว ดื่มมาได้ 4 เดือนแล้วคะ ต้องการลดน้ำหนัก เคยอ่านในบทความเขาว่ามีสรรพคุณ ในการช่วยละลายไขมันได้ แต่ สงสัยว่า หากทานทุกวัน มันจะเป็นโทษกับร่างกายปล่าวคะ บางท
มนุษย์สองร่าง
เรื่องเวย์โปรตีน
พอดีมีเพื่อนออกกำลังกายเเล้ว สั่งเวย์มากิน มันชงดื่ม เช้า กลางวัน ตอนออกกำลังกาย ชงช้อนครึ่งบ้าง สองช้อนบ้าง ทาน1เดือน น้ำหนักขึ้น 10โล อยากถามผู้รู้ว่าอันตรายไหม น้ำหนักขึ้นเร็วดีมากๆคับ สาเหตุหลักที
สมาชิกหมายเลข 2889162
!!!! เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ / คาเฟอีน กับการออกกำลังกายทดแทนกันได้มั๊ย
ปกติเป็นคนชอบออกกำลังกายเช้าเย็นอยู่แล้วครับ และก็ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และมีคาเฟอีนจำพวก ชาและกาแฟด้วย แต่เวลาไปเจอเพื่อนต่างชาติ เค้ายื่นมาให้ตามมารยาทก็ต้องดื่ม นิดหน่อยประมาณ 1 จิบของแ
สมาชิกหมายเลข 3126738
🍲🍤รวมเมนูดับร้อน หน้าร้อนกินอะไรดี เมนูไหนกินตอนอากาศร้อนแล้วชื่นใจสุดๆ!
🍲🍤รวมเมนูดับร้อน หน้าร้อนกินอะไรดี เมนูไหนกินตอนอากาศร้อนแล้วชื่นใจสุดๆ! 1. เมนูดับร้อน หมวดอาหารคาว - แกงจืดฟักเขียวหมูสับ ราชาแห่งผักฤทธิ์เย็น ช่วยระบายความร้อนได้ดีที่สุด - แกงจืดตำลึง ช่วยดับ
สมาชิกหมายเลข 1183951
อาการศร้อนทำให้ประจำเดือนเลื่อนไหมคะ??
เครียดมากค่ะคือ ปจด.มันต้องมาไม่เกินรอบ 35 วันใช่ไหมคะ แล้วปกติเมนส์เรามาปกติตลอด ยกเว้นตอนไปยุโรปเคยมีเมนส์เลื่อนออกไป 2-3 วีค พอมาเดือนนี้ควรจะมาแล้วยังไม่มีค่ะ ตอนแรกเหมือนจะมา มีสิว หิวจัด ท้องอืด
สมาชิกหมายเลข 8378955
ระหว่างอาหารข้างทาง street food กับอาหารเซเว่น
อันไหนดีต่อร่างกายมากกว่ากัน คำถามเพิ่ม คุณชอบทานแบบไหนมากกว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 7266389
ว่าด้วยเรื่องคอลลาเจน ที่ขายกันอยู่ทุกวันนี้
ส่วนตัวข้อใจมานานแล้วค่ะว่าคอลลาเจนทั้งแบบเม็ด แบบชง จะช่วยให้ผิวดีขึ้น ขาวขึ้นจริงเหรอ?? แล้วเราก็ไปหาข้อมูลมาพบว่า คอลลาเจนเป็นสารประเภทโปรตีน เมื่อทานเข้าไปแล้วก็จะย่อยเป็นกรดอะมิโนเพื่อให้ร่างกา
LinnylovE_เลิฟกู๊ดสติเฟื่อง
ช่วยด้วยค่ะท้องผูกมาก ทานไฟเบอร์จนลำไส้ชิน ถ่ายเองไม่ได้(ToT)
ก่อนหน้านี้เคยตั้งกระทู้ถามไปเเล้วค่ะเเต่อาการยังไม่ดีขึ้นเลยอยากได้คำเเนะนำเพิ่ม เเล้วก็เรื่อยๆค่ะ😭😭🙏🙏 - ปกติเป็นคนท้องผูกมากค่ะ ถ้าไม่ได้อาหารเสริมไฟเบอร์ช่วยเลยก็คือไม่ถ่ายเลยค่ะ เป็น7วันกว่าก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 8046401
กินเวย์โปรตีน แต่ไม่ออกกำลังกาย ?
พอดีช่วงกลางปีที่แล้วซื้อเวย์ของ Fitway มาอะครับเป็นแบบผงชงรสโกโก้ แล้วพอดีหยุดกิน เพราะไม่ค่อมีเวลาออกกำลังกายเลย แล้วอีกประมาณ 8 เดือนจะหมดอายุยังเต็มถังอยู่เลย เลยอยากสอบถามเป็นความรู้อะครับ ถ้าผม
สมาชิกหมายเลข 4611084
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานก่อนเล่น จะทำให้มีแรงเพิ่มขึ้น 10 % ????????? เชื่อป่าว.....
อยากถามว่า ไอ้ 10 % ที่ว่า มันทำให้เราถึงขั้นรู้สึกได้จริงๆหรอ ว่าเรามีแรงในการเล่นเพิ่มขึ้น
คือ งง ว่า แค่ 10 % มันทำให้ร่างกายเรารู้สึก ได้ ด้วยหรอครับ