หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
สวนลุมพินี
เฉลิมไทย
ไกลบ้าน
ไร้สังกัด
ถนนนักเขียน
แก็ดเจ็ต
แกลเลอรี่
มาบุญครอง
บางขุนพรหม
สีลม
ชายคา
กล้อง
ก้นครัว
จตุจักร
เฉลิมกรุง
ชานเรือน
ซิลิคอนวัลเลย์
โต๊ะเครื่องแป้ง
บลูแพลนเน็ต
พันทิป
ภูมิภาค
รัชดา
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
ศุภชลาศัย
สยามสแควร์
สินธร
หว้ากอ
ห้องสมุด
กรีนโซน
หอศิลป์
การ์ตูน
บางรัก
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
กรุงโซล
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มันม่วงที่เผาแล้ว จะเก็บข้ามวันควรทำยังไงคะ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ฟิตเนส
กล่องและภาชนะเก็บอาหาร
ถนอมอาหาร
พอดีเราพึ่งซื้อมาตอนเย็น แต่ไปอ่านมาว่า ถ้ากินช่วง 9โมง-11โมง จะทำให้อิ่มดี(สำหรับลดน้ำหนัก) เราเลยกะจะเก็บเอาไว้กินพรุ่งนี้ แต่มันเผาไปแล้ว เราควรเก็บยังไงให้กินได้ข้ามวันคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำ IF เเบบนี้ได้ไหมครับ
ผมน้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 180 ซม. ผมกินอาหารครบ 3 มื้อ (มื้อหลัก) ไม่กินจุกจิก งดของหวาน งดน้ำอัดลม แต่ผมกินไม่ครบ 3 มื้อ เพราะกินมื้อเช้าประมาณ 9 โมงอิ่มติดเที่ยงแล้วหิวติดบ่ายเลยเลือกจะกินมื้อเ
สมาชิกหมายเลข 5790135
ทำยังไงให้กินข้าวได้เยอะ
รู้สึกว่าเรากินข้าวได้น้อยมากกินครึ่งจานก็อิ่มและ มีใครช่วยบอกเราได้มั้ยว่าต้องทำอย่างไร หรือมีอาหารเสริมที่ทำให้กินข้าวได้เยอะมั้ยเพราะตอนนี้เราผอมมากเลย
สมาชิกหมายเลข 1708857
กะเพาะคราก อยากลดขนาดกะเพาะค่ะ
เราอิ่มยากมากเลย อิ่มแปปๆ ก็หิว บางทีกินแล้วรู้สึกเหมือนยังไม่ได้กิน วันนึงเรากิน 4มื้อ แต่ข้ามมื้อเช้า กินเวลา 11โมง บ่าย3 6โมง 3ทุ่มค่ะ 11โมง กับ 6โมง คือมื้อหลัก จะกินเยอะมากจนจุก แต่ผ่านไป 2ชั่วโ
Atelier
งดกินอาหารหลัง 6 โมงเย็น ลดนํ้าหนักได้จริงรึเปล่า มีคําตอบครับ
กระทู้เเรกของผมขอนําความรู้มาเเจกสำหรับคนที่ลดน้ำหนักครับ:) การไม่รับประทานมื้อเย็น หรืออดอาหารหลัง 6 โมงเย็นนั้น มักช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วทันใจ เพราะหลังจากมื้อสุดท้ายก่อน 6 โมงเย็น ร่างกายยังม
sweetsub
ช่วยด้วยค่ะ ยกของหนักแล้วรู้สึกเหมือนเส้นขาด ทำไงดี
คือว่าเราดันไปยกประตูเหล็กหนักมาก ตอนยกก็ดึงสุดๆพรวดเดียว แล้วจังหวะนั้นรู้สึกเหมือนเส้นที่หลังช่วงล่างขาดออกจากกันเลยค่ะ(เป็นความรู้สึกนะคะไม่รู้ขาดจริงไหม) คือแล้วพอความรู้สึกนั้นมาปุ๊ปเรารู้ตัวอีกท
สมาชิกหมายเลข 6958925
เป็นรอบเดือน 2 รอบ ภายใน 1 เดือน ใครเคยเป็นบ้างคะ? แล้วทำยังไง ดูอาการ และรักษายังไงคะ?
เดือนที่แล้วเราเป็นรอบเดือน 2 รอบ ค่ะ คือวันที่ 11/04/67 ก็ตรงสงกรานต์พอดี ไม่ได้เล่นน้ำค่ะ ครั้งที่ 2 ที่เป็น คือ วันที่ 27/04/67 ค่ะ เราก็แปลกใจ&n
สมาชิกหมายเลข 7987273
ทำไมส่วนสูงไม่เพิ่ม
ผมสงสัย ตอนผมอายุ12ส่วนสูง 175 cmตอนอายุ13 181cmตอนอายุ14-15 วัดเดือน11/65 183cmวัดอีกเดือน5/66 187cm วัดมาตลอดเดือน9 190cm ผ่านมาเดือน12,1,2,3,4,5ยัง190cm ตั้งแต่เด็กจนสูงถึง183
สมาชิกหมายเลข 8124168
ดื่มกาแฟแล้วรู้สึกหิวบ่อยขึ้นกว่าปกติ ควรหยุดดื่มไหมคะ
เพิ่งไปซื้อแบรนด์ ๆ หนึ่งมาลองดื่มดูค่ะ เห็นว่ามันถูกดี มีโฆษณาว่าคุมความอยากอาหารด้วย (ไม่ได้จะซื้อมาเพื่อลดน้ำหนัก แค่เห็นว่าถูกค่ะ) เป็นกาแฟซอง พอดื่มไปได้สองวัน รู้สึกแปลก ๆ มันหิวบ่อยขึ้นกว่าปกติ
สมาชิกหมายเลข 8114142
ฉันที่ไม่เคยลดน้ำหนัก ไม่คุมอาหาร แต่ทำไมไม่อ้วน?
กระทู้นี้ออกตัวก่อนเลยว่า ไม่มีการขายของ ไม่มีอาหารเสริม ไม่มีคอร์สลดน้ำหนัก ไม่มีสมาชิกฟิตเนส แต่อย่างไร….ทุกสิ่งที่จะเล่าต่อไปนี้ หากทุกคนเอาไปทำตามกันก็น่าจะเกิ
ผักกาดดองเน่า
Friend zone ข้ามได้จริงหรอ?
ค่ะ เราก้ติด Friend Zone ติดมาตลอด ชอบไคก้ติดเฟรนโซนหลายคนก้ติดเฟรนโซนค่ะ เข้าใจ บางทีความรักอาจจะเกิดขึ้นเพียงเราอยุ่กับคนนั้นไปนานๆ แล้วรุ้สึกดีกับเค้าไปเอง รุ้ตัวอีกทีก้ชอบเขาไปแล้วค่ะ อย่าถา
สมาชิกหมายเลข 7371493
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ฟิตเนส
กล่องและภาชนะเก็บอาหาร
ถนอมอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มันม่วงที่เผาแล้ว จะเก็บข้ามวันควรทำยังไงคะ