สอบถามเกี่ยวกับกางเกงวิ่งรัดกล้ามเนื้อ

พอดีอยากรบกวนสอบถามพี่ๆ นิดนึงครับ ว่ากางเกงวิ่งรัดกล้าม มันช่วยลดโอกาสในการบาดเจ็บได้จริงไหมครับ พอดีอยากลองลงวิ่งฮาล์ฟครับ เลยอยากหาอะไรมาช่วยเซฟครับ (เพราะปกติเวลาวิ่งแล้วจะเจ็บช่วงต้นขาครับ) แต่เห็นบางตัวราคาแพงมากเลยครับ

ถ้าเป็นของพวก nike adidas ถือว่าดีไหมครับ ระบายอากาศโอเคไหมครับ ช่วยเซฟได้จริงไหม พอดีกลัวว่าใส่วิ่งแล้วจะร้อนอึดอัดครับ