หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กางเกงรัดกล้ามเนื้อ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ชุดกีฬา
วิทยาศาสตร์
อยากลองใช้กางเกงรัดกล้ามเนื้อมาออกกำลังกายดู ไม่ทราบว่ามีประโยชน์จริงไหม
ที่เห็นราคาไม่แพงก็พวก Tesla, BBsportworld,
แพงขึ้นมาหน่อยก็ kalenji,nike pro
ใช้ยี่ห้อไหนดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตีแบด แล้วเจ็บข้อศอก มีวิธีแก้ยังไงบ้าง
ตีแบดมาระยะนึง เริ่มเจ็บข้อศอก ทำยังไงกันบ้าง รักษายังไง ซื้อสายรัดมาใส่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 7097567
ทำไมนักวิ่งมาราธอนไม่นิยมใส่กางเกงขายาวรัดกล้ามเนื้อ
พวกกางเกงรัดรูปรัดกล้ามเนื้อขายาวนะคะ แต่พอเห็นแบบขาสั้นรัดๆบ้าง เพราะอะไรคะ
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
พวกนักกีฬาลีกอาชีพต่างๆของไทย นักบอลไรงี้ ส่วนใหญ่ใส่กางเกงรัดกล้ามเนื้อยี่ห้ออะไรกันบ้าง
จ้างแบรนด์ทำเอง หรือใช้แบรนด์ตลาด แบรนด์ไทย ใครพอทราบบ้าง... Fly Hawk Grand Sport FBT หรืออะไรอีก แล้วกางเกงพวกนี้ใส่แล้ว ตามหลักการจริงจำเป็นต้องนุ่งลิงอีกไหม?
mRNAjpg
กางเกงรัดกล้ามเนื้อ(ผู้ชาย)แบรนด์ Mizuno กับ asics ของแท้ หาซื้อที่ไหนได้บ้าง
ที่มีหลากหลายแบบ หลายสีและมีหลายไซส์ ให้เลือก และต้องเป็นของแท้เท่านั้น offline online ได้หมด ส่วนตัวไม่ได้อยู่กทม.และปริมณฑล
ขอฝันใฝ่ ในฝัน อันเหลือเชื่อ
กางเกงรัดกล้ามเนื้อใส่แทนกางเกงในได้ไหม
ด้วยความที่ว่ากำลังหากางเกงในสำหรับออกกำลังกายอยู่ แล้วก็ได้อ่านบทความเกี่ยวกับกางเกงรัดกล้ามเนื้อว่าดีอย่างนั้นอย่างนี้แถมอาจไม่ต้องใส่กางเกงในเลย ผมเลยสงสัยว่าถ้าหากเราเอากางเกงรัดกล้ามเนื้อมาใส่แทน
สมาชิกหมายเลข 7027442
ถ้า Pull up ได้ จำเป็นต้องเล่น lat pulldown ต่อไหมครับ
2 ท่านี้ได้กล้ามเนื้อส่วนเดียวกันรึเปล่า ผมดึงข้อได้ 10 ที ถ้าเล่น3เซ็ต แล้วต้องมาเล่น lat pulldown ต่อไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1564875
หน้าท้องเเบบนี้ ควรลดไขมันต่อ หรือเน้นสร้างกล้ามเนื้อดีครับ?
ลองออกกำลังกายมาหลายเดือนเเล้วครับ ตอนเเรกเข้าใจว่าตัวเองมีพุงหมาน้อย เลยเล่นเเบบคาร์ดิโอลดไขมันมาตลอด ตอนนี้กล้ามเนื้อซิกเเพ็คเริ่มชัดขึ้นเเล้วครับ เเต่ผมอยากจะถามว่าหุ่นเเบบนี้ยังถือว่ามีพุงอยู่ไหมค
สมาชิกหมายเลข 6419263
ปรับเปลี่ยนตารางการออกกำลังกายยังไงดีครับ
ตอนนี้โปรแกรมออกกำลังกายของผมคือไม่ได้กำหนดตายตัวว่าวันนี้ต้องเล่นอะไร แต่จะเรียงการฝึกตามส่วนต่างๆดังนี้ วันที่ 1 อก วันที่ 2 หลัง + หลังแขน วันที่ 3 ไหล่ + หน้าแขน วันที่ 4 ขา + ท้อง วันที่ 5 --- พั
เด็กน้อยซอยซา
กราบสูตรหมอ!!! กระโดดแบบนี้ วันละแค่ 3 นาที ปีเดียวลดไป 10 กิโล ไม่กลับมาอ้วนซ้ำ
หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบ “Easy
สมาชิกหมายเลข 5462727
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 4: เวทไม่ให้ดูแก่
ก่อนอื่น เรามาวิคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้สูงวัยกันครับ 👴🏼 ประเภทที่ 1: ผู้สูงวัยที่แก่ไปเลย - นี่คือผลลัพธ์ของ ภาวะ Sarcopenia ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อกล้ามเนื้อทุกส่วนโดยเฉพาะ Fast-Twitch Fiber
LamoonMan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ชุดกีฬา
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กางเกงรัดกล้ามเนื้อ
ที่เห็นราคาไม่แพงก็พวก Tesla, BBsportworld,
แพงขึ้นมาหน่อยก็ kalenji,nike pro
ใช้ยี่ห้อไหนดีครับ