อยากลดความอ้วนเเต่ไม่กล้าเข้าฟิตเนสทำไงดี???

คือว่าเราเป็นคนที่อ้วนมากเลย เเล้วเราก็เเอบชอบรุ่นพี่คนนึงอยู่ด้วยก็เลยมีความคิดที่จะลดน้ำหนัก เรื่องลดน้ำหนักมันก็ไม่ไดมีปัญหาอะไร,kdหรอกเพราะตอนเปิดเทอมเราก็เดินกลับบ้านตลอดมันก็พอลดลงมาอยู่บ้าน เเต่ปัญหามันอยู่ที่ตอนปิดเทอมนี่สิมันเเทบจะไม่มีอะไรทำเลย อยากจะเข้าฟิตเนสเเต่ก็ไม่กล้าเพราะอาย อยากจะหาคนไปเป็นเพื่อนมันก็ไม่มีใครว่าง เเถมเพื่อนเราก็ไม่ได้อยู่ใกล้บ้านเราเลย ก็เลยอยากจะมาถามทุกคนว่าทำไงให้กล้าเข้าฟิตเนส
หรือ มีวิธีอื่นที่ลดน้ำหนักไหม ??? เออลืมบอกบ้านเราอยู่ต่างจังหวัดนะ อิอิ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
ออกไปเดินรอบหมู่บ้านนั่นแหละ เดินวันละชั่วโมง
มัวแต่อาย โรงเรียนจะเปิดเทอมก่อนแล้ววว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่