ส่วนสูง แบบไหน นํ้าหนักเท่าไหร่ จึงจะสวย ดูดี ?

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 14 ปีย่างเข้า 15 ปี ส่วนสูง 163 ซม. นํ้าหนัก 50 กก.ค่ะ  คิดว่ามันจะดูดีมั้ย บางครั้งก็คิดว่าอวบไป ต้องเพิ่มส่วนสูงอีก มีวิธีเพิ่มส่วนสูงแบบไม่เล่นกีฬามั้ยค่า ออกกำลังกายก็ได้ แบบไหนโอเค เพราะกลัวจะหยุดสูงก่อนค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ