หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีสูตรลดน้ำหนักที่ไม่พึ่งยามั้งค่ะ
กระทู้คำถาม
อยากลดความอ้วนมากค่ะเลยตั้งกระทู้นี้มาใครมีสูตรลดน้ำหนักยังไงลองมาบอกกันหน่อยนะคะคือหลังสงกรานต์พี่ฝั่งบ้านพ่อจะบวชค่ะแล้วญาติๆฝั่งนู้นผ่อมๆกันทั้งนั้นเลยค่ะใครมีประสบการอะไรมาแบ่งปันกันได้นะคะ ขอคนไม่เข้ามาเม้นด่ารึบอกเราให้ไปดูในเน็ตนะค่ะเราก็ดูในเน็ตอยู่ค่ะตอนนี้แค่อยากรู้ข้อมูลจากคนอื่นๆด้วยค่ะ. ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
How to ลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ขอแบบไม่หนักเกินไปคือแบบสำหรับเด็กค่ะเพราะส่วนตัวจริงๆอายุ12แต่พุงป่องมากกแบบตอนนี้น้ำหนัก59-60
คืออยากได้แบบสูตรการคุมอาหารไรงี้มากกว่าค่ะ และก็ไม่ออกกำลังกายเยอะเพราะส่วนตัวเป็นคนขี้เกียจมากๆ (*เน้นย้ำว่าสำหรับเด็กอายุ12ค่ะ*) ใครมีสูตรคุมอาหารหรือการลดน้
สมาชิกหมายเลข 7271773
พอดีว่าอยากลดน้ำหนักค่ะรบกวนบอกวิธีลดให้หน่อยได้ไหมค่ะ
ตอนนี้หนัก83ค่ะสูง160 คืออยากลดน้ำหนักมีวิธีไหนที่ลดแล้วได้ผลไหมค่ะ แต่ตอนแรกหนัก85ค่ะ แต่ลงมา2โลเพราะออกกำลังกายแล้วก็คุมอาหารค่ะ แต่อยากให้น้ำหนักลงอีกค่ะ พอจ
สมาชิกหมายเลข 7551957
มีใครแนะนำหลักการลดความอ้วนที่ถูกต้องได้บ้างคะ
คือช่วงนี้เรากินจนตัวแตกมาก555 มีแต่คนทีกว่าอ้วน เสื้อผ้าก็เริ่มใส่ไม่ได้ เลยคิดที่จะลดความอ้วนค่ะ แต่จากที่ศึกษามามีแค่คนบอกว่าถ้าอดอาหารน้ำหนักที่ลดไปจะเป็นกล
สมาชิกหมายเลข 1730738
ใครเคยลดน้ำหนักได้บ้าง??? มาแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ🙏🙏🙏
ตามหัวข้อข้างบนเลยค่ะ เราเคยลดได้อยู่ช่วงนึงค่ะแต่เพราะตอนนั้นเราลดเพราะว่ารุ่นพี่คนนึงแต่ตอนนี้เราหมดไฟแล้วค่ะ555 แค่อยากรุ้วิธีลดน้ำหนักจากเพื่อนๆว่าทำยังไงกั
สมาชิกหมายเลข 3444862
How to ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะเพื่อนๆตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากลดน้ำหนักคือเราไม่ใช่คนสูงตอนนี้อ้วนเพราะบวมยาคุมหุ่นเลยดูตันไปหมด โดนบูลี่บ่อยมาก อยากได้วิธีนับแคลเลอรี่อาหาร และวิธีที
สมาชิกหมายเลข 6619512
ควรศึกษาธรรมะก่อนบวชหรือบวชแล้วค่อยศึกษาธรรมะตอนบวช
พอดีลองคุยธรรมะที่ตัวเองพอรู้กับ AI พบว่ามีอีกมากมายที่ยังไม่รู้ ค่อยไปศึกษาธรรมะตอนบวชดีไหมครับ เพราะตอนบวชน่าจะมีเวลาศึกษาธรรมะ
สมาชิกหมายเลข 7343391
ราคาวงปากองเพชรบุรี เต็มวงกี่บาท?
สวัสดีค่ะหนูอยากทราบราคาเต็มวงกี่บาท พอดีหนูอยากจ้างมางานบวชแฟนที่สุพรรณบุรีปีหน้าเดือนมีนาคมค่ะ พี่ๆคนไหนพอจะทราบราคาไหมคะ หรือช่องทางติดต่อของวงก็ได้ค่ะ ขอบคุ
สมาชิกหมายเลข 6655109
ตัดสินใจแล้วว่าปีหน้า (พ.ศ.2570) จะขอเข้าสู่ร่มกาสาวพัสตร์ (อีกครั้ง)
ตอนนี้ได้ปรึกษากับทางบ้านเรียบร้อยแล้ว ครอบครัวก็ไม่ขัดข้องอะไร และได้อนุโมทนาล่วงหน้า ส่วนทรัพย์สินกิจการงานต่างๆจะมอบให้น้องชายดูแลแทน เวลานี้เริ่มจะไม่คิดอะไ
สมาชิกหมายเลข 8402768
ปัจจุบัน ขอตรวจประวัติอาชญากรรม ได้ที่ไหนบ้าง
คือจะขอใบรับรองผลการตรวจประวัติอาชญากรรม เพื่อนำไปสมัครงาน เดี๋ยวนี้สามารถขอได้ที่ไหนบ้าง เมื่อก่อนเห็นต้องไปที่กองทะเบียนประวัติอาชญากร สำนักงานตำรวจแห่งชาติ ซ
สมาชิกหมายเลข 2909136
ไหนๆก็เกิดมาหน้าตาไม่หล่อแล้ว ไปเป็นพระดีมั้ยครับ
ตั้งแต่เกิดมา ผมไม่เคยมีแฟนจริงๆจังๆเลย ไหนๆ หน้าตาไม่ดึงดูดเพศตรงข้ามหรือเพศอื่นแล้ว ไปเป็นพระดีมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7343391
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีสูตรลดน้ำหนักที่ไม่พึ่งยามั้งค่ะ