ตอนนี้สูง170 อยากไปถึง180คิดว่าจะทำได้ไหมครับ

ผมอยากดั้งบาสมากครับ แต่ส่วนตัวสูงแค่ 170 ไม่รู้จะดั้งได้มั้ย พอลองกระโดดก็ได้แค่แตะๆปลายเชือก ถ้าความสูงระดับนี้สามารถกระโดดดั้งได้ รบกวนผู้รู้บอกวิธีฝึกหน่อยนะครับ

ผม อายุ 14 พ่อสูง 170+ แม่สูง 144 ผมสูง 167 มีโอกาสสูงถึง180มั่ยคับ ผมออกกำลังกาย กระโดดเชือก บางครั้ง เรื่องกิน ผมเป็นคนกินเยอะคับ

ผมอายุ15 สูง171-172 อยากสูงแค่175 ครับ แค่นี้พอครับ (ไม่ต้องการเลย180CM)😂😂😂😂😂) มันจะสูงถึงไหม175 (แต่นอนดึกนะครับ !!!!!! ป.ล. ผมดื่มนมทุกวัน ออกกำลังกายกระโดดเชือก(บางวัน) ป.ล.2 พ่อสูง(180) แม่(160)

สวัสดีครับพี่ๆตอนนี้ผมอายุ15 สูง171 อยากสูง 176-178 ครับ จะสูงเพิ่มได้ไหม ผมกินนมทุกวัน วันละมากกว่า1 กล่อง กระโดดเชือกทุกวันจะสูงไหมครับ แม่สูง 160 พ่อสูง180 ขอบคุณครับทุกคำตอบ

การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว

มาหาคำแนะนำครับ ผมจะสูงได้เท่าพวกพี่ๆเขาไหมครับ ผมมีสิทธิ์ ที่ จะได้ไปแตะ 175-180+ ได้ไหมครับ ขอคำแนะนำทีครับ ช่วงนี้ที่ผมทำ ก็กิน 4 มื้อ เล่นเวท กระโดดบ่อยๆครับโดดเชือกบ้าง เรื่องการนอนหลับกำลังจะปร

ตอนนี้อยากสูงมาก ๆ ตอนนี้ปัจจุบัน สูง 171 หนัก 56 เห็นเพื่อน ๆ บางคนสูง 175+ กันหมดเลย แล้วกระโดดเชือก กับกระโดด + กินนม จะสามารถทำให้สูงขึ้นได้ไหมครับ *ขอบคุณครับบ

มาหาคำแนะนำครับ ผมจะสูงได้เท่าพวกพี่ๆเขาไหมครับ ผมมีสิทธิ์ ที่ จะได้ไปแตะ 175-180+ ได้ไหมครับ ขอคำแนะนำทีครับ ช่วงนี้ที่ผมทำ ก็กิน 4 มื้อ เล่นเวท กระโดดบ่อยๆครับโดดเชือกบ้าง เรื่องการนอนหลับกำลังจะปร

คือเราสูงประมาณ 170 cm. ค่ะ ไปไหนมีแต่คนทัก 180 กว่าๆ เราบอก 170 ก็ตกใจ ไม่เชื่อบอกให้ไปวัดใหม่ คือเราเพิ่งวัดมาสดๆเลยค่ะ ได้ประมาณ 170-171 cm. ซึ่งต่างกับเพื่อนเราสูง 167 cm. เหมือนสูงประมาณ 160 นิดๆ

ดูญี่ปุ่นสิ เค้าไม่เน้นหัวเสา185 180 ไรเลย เค้าเน้นปั้นคนคล่องตัว กระโดดสูง ข้อมือแม่น ขอแบบสูฝเท่า พี่อรอุมา174 วิลาวรรณ173 มลิกา 1770พอแล้ว พวกสูงอ้วนเคลื่อนที่ช้าควรพักก่อร