▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อายุ 18 อยากสูงทำไงดีครับ
อยากจะสูงให้ได้อีกสัก 5 เซนจะดีมากเลยครับ
พ่อสูง 165 แม่สูง 154.
ผมออกกำลังกายนะครับ เล่นเวทบ้าง กระโดดเชือกบ้าง วิ่งบ้าง ชกมวยบ้าง
อาหารเสริมก็กินนะครับเป็นวิตามินรวมบ้าง เวย์บ้าง ซิงค์บ้าง นอนก็พอนะครับคิดว่า 7 ชม แต่นอนดึกครับ ประมานเที่ยงคืนกว่าๆ
ผมจะทำอะไรได้อีกบ้าวครับ อาหารก็กินครบ 5 หมู่ดี นมก็วันละ3กล่อง ไม่สูงขึ้นเลยครับ TT TT ผมต้องทำใจรึเปล่า
ขอบคุณครับ