หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักด้วยกาแฟดำผสมน้ำมันมะพร้าว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เจอในยูทูปค่ะว่าสามารถลดน้ำหนักด้วยกาแฟดำผสมน้ำมันมะพร้าวได้ผล20กว่ากิโล มีใครเคยทานตามนี้แล้วลดได้จริงบ้างค่ะมาแชร์ให้ฟังหน่อย ลดได้กี่กิโลระยะเวลาเท่าไหร่ กันบ้าง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารทำเองตอนฉันไดเอต :D
เห็นช่วงนี้กระแสอาหารไดเอต หรือ clean food กำลังมา มีคนโชว์กันเพียบๆ เลยอยากเอามาแชร์มั่ง ท้าวความก่อนว่า เราเป็นคนชอบทำอาหารทานเองอยู่เป็นประจำ ทำเยอะก็กินเยอะ ตัวก็บานตามระเบียบ น้ำหนักขึ้นค่ะ !
chuppybaby
ทำไมน้ำหนักไม่เพิ่มค่ะ
คือหนูเป็นคนที่ผอมมากๆค่ะสูง155น้ำหนัก33ค่ะและเมื่อวานหนูก็ทานข้าวหมดหม้อคนเดียวเลยกินกับปลาทูต้มหวาน2ตัวกินหมดภายในมื้ เดียว และปลาก็ใหญ่มากด้วยกินแบบต้มหวานมากๆแตทำไมน้ำหนักไม่ขึ้นค่ะคือจะอยู่เท่าเด
สมาชิกหมายเลข 2622790
อยากลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ อายุ 31 ปีค่ะ จาก 111 กิโล ตอนนี้เหลือ 98 กิโล สูง 173 ค่ะ ช่วงแรกลดน้ำหนัก ตัดแป้งออกค่ะ ไม่ทาน น้ำหนักลง แต่ขับถ่ายลำบาก ขับถ่ายค่อนข้างยาก เลยมาทางแป้ง บ้าง อาหารคลีนบ้าง ออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 7820979
... ผัดขนมจีน/ผัดขนมเส้น เมนูเครื่องน้อย ทำง่าย แต่อร่อยมากค่ะ 🧡💛💚
วัตถุดิบและเครื่องปรุง - ขนมจีน - กระเทียมสับ- รากผักชี - ซอสถั่วเหลือง- เต้าเจี้ยว- ซีอิ๊วดำ- ผงปรุงรส- น้ำตาลทรายไม่ขัดสี .. .. เราเริ่มต้นด้วยการผสมซอสก่อนค่ะโดยการนำ... ซอสถั่วเหลือง น้ำตาลทรายไม
Ananya Amy_1994
แนะนำน้ำมันนวดกระชับผิวลดไขมันด้วยค่ะ
อ่านรีวิวเก็บข้อมูลสารพัดเรื่องการกดจุดนวดผิวสลายไขมัน เพราะเป็นคนช่วงล่างใหญ่ น้ำหนักขึ้นทีไรลงก้นลงขาตลอดแถมลดยากอีกตะหาก ได้วิธีนวดกระชับจากในเวปไซด์และยูทูป และใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นไปพลางๆ กำ
kakoni
ทานกาแฟไม่ใส่น้ำตาล+น้ำมันมะพร้าว+เวย์โปรตีน ได้มั้ย
ปกติตื่นตอนเช้าแล้วทานกาแฟเพียวๆ+น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นอย่างละ1ช้อนชา แต่ถ้าจะเพิ่มเวย์โปรตีนด้วยได้มั้ย มันจะเข้ากันมั้ยคับ หรือจะทานเวย์หลังออกกำลังกายหรือทานช่วงอาหารเช้าร่วมกับมื้ิอหลัก..ขอบคุณมากค
สมาชิกหมายเลข 1532221
ทูน่าโรลยามาซากิ ก้อปเกรดเอ [สูตรคีโต]
คงไม่มีใครไม่เคยเห็นทูน่าโรลที่หน้าตาแบบนี้ วันนี้เราจะมาแชร์วิธีทำในวิถีคีโตไร้ซึ่งแป้งและน้ำตาลอุดมไปด้วยโปรตีน และไขมันดี เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ, ควบคุมน้ำหนัก และผู้ป่วยเบาหวาน
สมาชิกหมายเลข 2051857
กาแฟดำ ผสมกับเนย ลดน้ำหนักได้จริงไหมคะ
กาแฟดำ ผสมกับเนย ลดน้ำหนักได้จริงไหมคะ คือมีเพื่อนต่างประเทศ แนะนำให้ทานสูตรนี้ ตอนเช้าจะเช้าลดน้ำหนัก ตามลิงค์ นี้เลยนะคะ https://www.youtube.com/watch?v=VfPMSIapXYk และ อันนี้นะคะ https://www.yout
Slim Sakura
เค้ก Dalgona coffee สูตรคีโต
ตัวเค้กจะเป็นเค้กชิฟฟ่อนชอคโกแลตนุ่มๆเบา ทานกับวิปครีมและฟองกาแฟคะ วิธีทำแบบวีดีโอ https://www.youtube.com/watch?v=fHs5rZxjhjk ส่วนผสม สูตรนี้ใช้พิมพ์ 15ซม. คะ ตัวเค้ก แป้งอัลมอน
ThaiNutrition
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักด้วยกาแฟดำผสมน้ำมันมะพร้าว