หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่าพริกเผากินตอนลดน้ำหนักได้มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหาร
โภชนาการ
อาหารคลีน
คือผมชอบกินพริกเผามากๆเวลาไปร้านอาหารตามสั่งก็จะสั่งไ่ก่ผัดพริกเผาตลอดคืออยากรู้ตอนลดน้ำหนักสามารถกินได้มั้ยครับแล้วมันสามารถเอาไปทำอาหารคลีนได้มั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำพริกเผา แคลอรี่??
น้ำพริกเผาประมาน 1 ช้อนโต๊ะมีแคลอรี่เท่าไหร่คะ?
สมาชิกหมายเลข 1802391
น้ำพริกเผา สุดยอดของการไดเอท
นี่ก็เป็นกระทู้ที่สองที่ลงเขียนในนี้เเล้วนะคะ เนื่องจากเป็นคนชอบทำอาหาร เข้าครัว หาอะไรทำไปเรื่อย บังเอิญว่าช่วงนี้กำลังอยากไดเอทพอดีด้วย น้ำหนักเริ่มเดินหน้าไปไกล ต้องเรียกมันถอยกลับมาซะหน่อย เลย
สมาชิกหมายเลข 1708823
แคลอรี่น้ำพริกแห้งต่างๆ พลังงานเท่าไหร่คะ
- น้ำพริกกุ้งเสวย - น้ำพริกกุ้งเสียบ - น้ำพริกปลาสลิด - น้ำพริกปลาย่าง - น้ำพริกปลาสวรรค์ - น้ำพริกตาแดง - น้ำริกปลาร้า ปริมาาณ 100 g กี่แคลออรี่คะ ลองsearch หาไม่เจอเลยค่ะ ชอบจิ้มกับผักต้ม แล้วก็น
สมาชิกหมายเลข 705358
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
นอกจากน้ำปลาพริกแล้ว คุณชอบทำน้ำจิ้มอะไร ติดบ้านไว้บ้างครับ
(^&^)
กินกะกล้อง ท่องกะไบค์
สงสัยครับ ทานอาหารคลีน 300 แคล กับ อาหารทั่วไป 300 แคล ให้ผลเหมือนกันมั้ยครับ
สงสัยครับ ทานอาหารคลีน 300 แคล กับ อาหารทั่วไป 300 แคล ให้ผลเหมือนกันมั้ยครับ ทั้งกรณีที่เป็นส่วนเกินของการเผาผลาญในแต่ละวัน กับ ที่พอดีกับการเผาผลาญในแต่ละวันครับ
roronoasolo
ลดน้ำหนัก
เราลดน้ำหนักมาแล้ว6เดือนลดไป23กิโลแล้วเราอยากจะกลับไปกินแบบคนปกติจะได้ไหมระบบเผาผลาญเราจะดีหรือป่าวและอยากสร้างกล้ามเนื้อด้วยเพราะไม่อยากกลับไปอ้วนอีกช่วยบอกหน่อยนะว่าต้องทำยังไงหรือกินอะไร^^
สมาชิกหมายเลข 3061987
ถ้าไม่ออกกำลังกายคุมอาหารอย่างเดียวจะลดน้ำหนักได้มั้ยครับ
ปัจจุบันผมอายุ28หนัก95สูง176ถ้ากินคลีนอย่างเดียวจะลดความอ้วนได้มั้ยครับโดยไม่ออกกำลังกาย
ชายผู้โดดเดี่ยว
มันเทศเผาอ้วนไหม
พอดีอยากทานมันเทศเผาแทนข้าวอะค่ะ ควรทานปริมาณไหนดีคะ ไม่ได้ลดน้ำหนัก ไม่ได้เพิ่ม แต่รักษากล้ามเนื้อที่มีไว้อะค่ะ ไม่ให้น้อยลง แล้วถ้าทานมันเทศมีโอกาสกล้ามเนื้อเพิ่มไหมคะ ถ้าทานมากกล้ามเนื้อจะหายไหม ปล
สมาชิกหมายเลข 3161614
จะรู้ได้อย่างไรว่า กินน้ำตาลมากเกินไป และน้ำตาลแฝงคืออะไร ?
สิ่งสำคัญสำหรับทุกคนคือการติดตามปริมาณน้ำตาลที่บริโภค คุณอาจกินน้ำตาลมากกว่าที่คิด และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจ รวมถึงโรคมะเร็ง ในช่วงไม่กี่ท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
โภชนาการ
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่าพริกเผากินตอนลดน้ำหนักได้มั้ยครับ