หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่าพริกเผากินตอนลดน้ำหนักได้มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหาร
โภชนาการ
อาหารคลีน
คือผมชอบกินพริกเผามากๆเวลาไปร้านอาหารตามสั่งก็จะสั่งไ่ก่ผัดพริกเผาตลอดคืออยากรู้ตอนลดน้ำหนักสามารถกินได้มั้ยครับแล้วมันสามารถเอาไปทำอาหารคลีนได้มั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำพริกเผา แคลอรี่??
น้ำพริกเผาประมาน 1 ช้อนโต๊ะมีแคลอรี่เท่าไหร่คะ?
สมาชิกหมายเลข 1802391
น้ำพริกเผา สุดยอดของการไดเอท
นี่ก็เป็นกระทู้ที่สองที่ลงเขียนในนี้เเล้วนะคะ เนื่องจากเป็นคนชอบทำอาหาร เข้าครัว หาอะไรทำไปเรื่อย บังเอิญว่าช่วงนี้กำลังอยากไดเอทพอดีด้วย น้ำหนักเริ่มเดินหน้าไปไกล ต้องเรียกมันถอยกลับมาซะหน่อย เลย
สมาชิกหมายเลข 1708823
แคลอรี่น้ำพริกแห้งต่างๆ พลังงานเท่าไหร่คะ
- น้ำพริกกุ้งเสวย - น้ำพริกกุ้งเสียบ - น้ำพริกปลาสลิด - น้ำพริกปลาย่าง - น้ำพริกปลาสวรรค์ - น้ำพริกตาแดง - น้ำริกปลาร้า ปริมาาณ 100 g กี่แคลออรี่คะ ลองsearch หาไม่เจอเลยค่ะ ชอบจิ้มกับผักต้ม แล้วก็น
สมาชิกหมายเลข 705358
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
นอกจากน้ำปลาพริกแล้ว คุณชอบทำน้ำจิ้มอะไร ติดบ้านไว้บ้างครับ
(^&^)
กินกะกล้อง ท่องกะไบค์
💡 สาววัย 20 เปิดไฟนอน ทำน้ำหนักพุ่งทะลุ 100 กก. แพทย์ชี้ 'มลภาวะทางแสง' ทำให้อ้วนได้
สาววัย 20 เปิดไฟนอน ทำน้ำหนักพุ่งทะลุ 100 กก. แพทย์ชี้ 'มลภาวะทางแสง' ทำให้อ้วนได้ . "กลัวความมืดจนต้องเปิดไฟนอน รู้ตัวอีกทีทำไมถึงอ้วนขึ้น?" กรณีของหญิงสาววัยชาวจีน วัย 20 ปีจากเมืองหนิงโป
เม่าบนยอดดอย
มื้อเย็นกินอะไรในวันอากาศร้อนๆ😅😓
เนื้อปลาแสมแล่ลดราคาพริกเผา หรือจะ เนื้อปลาแสมแล่ชุปแป้งทอด (เยอะหน่อยเพราะสดราคา) แล้ว น้ำจิ้มก็ต้องมี ต้มจืดก็ต้องมา โฮ่ยยยย เหนื่อยร้อน
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ลดน้ำหนัก
เราลดน้ำหนักมาแล้ว6เดือนลดไป23กิโลแล้วเราอยากจะกลับไปกินแบบคนปกติจะได้ไหมระบบเผาผลาญเราจะดีหรือป่าวและอยากสร้างกล้ามเนื้อด้วยเพราะไม่อยากกลับไปอ้วนอีกช่วยบอกหน่อยนะว่าต้องทำยังไงหรือกินอะไร^^
สมาชิกหมายเลข 3061987
มันเทศเผาอ้วนไหม
พอดีอยากทานมันเทศเผาแทนข้าวอะค่ะ ควรทานปริมาณไหนดีคะ ไม่ได้ลดน้ำหนัก ไม่ได้เพิ่ม แต่รักษากล้ามเนื้อที่มีไว้อะค่ะ ไม่ให้น้อยลง แล้วถ้าทานมันเทศมีโอกาสกล้ามเนื้อเพิ่มไหมคะ ถ้าทานมากกล้ามเนื้อจะหายไหม ปล
สมาชิกหมายเลข 3161614
"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?
ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแทรกซ้อน แต่ผู้ป่วยต้องเข้าใจรายละเอียดเพ
สมาชิกหมายเลข 7918220
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
โภชนาการ
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่าพริกเผากินตอนลดน้ำหนักได้มั้ยครับ