หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากหาบัดดี้ลดน้ำหนัก ลดไปด้วยกัน สำเร็จพร้อมกัน
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Cardio
โภชนาการ
เราเคยตั้งเป้าหมายลดน้ำหนัก ทำมันได้แต่ก็มีหลุดบ้าง อย่างช่วงนี้อยากลดแบบจริงจัง เลยคิดว่า
"ถ้าเรามีอีกคนที่ลดไปพร้อมเรา คอยพูดคุยแลกเปลี่ยนกัน อัพเดทแต่ละวันให้กันมันน่าจะดี"
มีใครที่พร้อมจะมาเป็นบัดดี้เราบ้างไหมคะ ไปสู่จุดหมายพร้อมกัน ^ ^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนค่ะ
หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้ตั้งใจว่าจะต้องลดให้ได้ หลังจากลองพยายามมาหลายครั้ง เลยอยากได้เพื่อนที่มีเป้าหมายเดียวกันค่ะ พูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้กัน ปรึกษาและคอ
สมาชิกหมายเลข 5333759
หาเพื่อนช่วยกันลดน้ำหนักค่ะหนัก100โล+ ลดเป็นเพื่อนกันค่ะ
อยากเริ่มต้นลดน้ำหนักอย่างจริงจังค่ะ มีใครหนัก 100+ อยากลดน้ำหนักไหมคะ ลดไปด้วยกัน ขอคนจริงจัง แบบว่าช่วยกันลด คอยเตือน คอยให้กำลังใจกันค่ะ เคยลดคนเดียวมันคิดแต
สมาชิกหมายเลข 4567761
หาเพื่อนช่วยกันสร้างวินัยในการลด นน.
จขกท.อายุ 24 อยากได้เพื่อนเพศไหนวัยไหนก็ได้ มาเหมือนร่วมกันลดน้ำหนัก คือเป็นคนที่มีความคิดในการลดน้ำหนักมานานแส้นนนนาน แต่พอทำจริง วิ่งมั่งแหละ ออกกำลังกายอย่าง
สมาชิกหมายเลข 1859616
หาเพื่อนค่ะ ฟีลแบบพาร์ทเนอร์
เคยตั้งเป้าว่าจะทำอะไรซักอย่างแล้วรู้สึกว่าทำคนเดียวมันเหงาๆไหมคะ ตอนนี้เรากำลังพยายามลดน้ำหนักค่ะ ตั้งเป้าไว้ซัก10 กก. เริ่มทำได้ 3สัปดาห์ นน.ลดลงมา3กก. ช่วง2
สมาชิกหมายเลข 5331944
อยากมีแฟนที่คบกันตอนอ้วน
เป็นผู้หญิงรูปร่างอ้วน แต่ไม่มีแฟน อยากมีแฟนที่คบกันตั้งแต่อ้วน แล้วชวนกันไปออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ทำกิจกรรมต่างๆด้วยกัน ลดน้ำหนักไปด้วยกัน จนวันหนึ่งเราผอม เราก
สมาชิกหมายเลข 4632453
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
ผลสำรวจน่าทึ่ง .. อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต
อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต ทุกคนมากินอาหารเช้าที่มีคุณภาพกันนะครับ ไขความลับโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ทำไมมนุษย์เงินเดือน ที่มีรายได้ 2 ล้านบาท (10
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Cardio
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากหาบัดดี้ลดน้ำหนัก ลดไปด้วยกัน สำเร็จพร้อมกัน
"ถ้าเรามีอีกคนที่ลดไปพร้อมเรา คอยพูดคุยแลกเปลี่ยนกัน อัพเดทแต่ละวันให้กันมันน่าจะดี"
มีใครที่พร้อมจะมาเป็นบัดดี้เราบ้างไหมคะ ไปสู่จุดหมายพร้อมกัน ^ ^