หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับผู้เริ่มวิ่งหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
วิ่ง
รองเท้า
พอดีผมนั้นเคยเป็นนักวิ่งของโรงเรียนมาก่อนแล้วก็หยุดวิ่งไป 4-5 ปีได้ เลยอยากจะกลับมาวิ่ง แต่ไม่เคยรู้จักหรือข้อมูลของรองเท้าเลย เลยอยากจะขอคำแนะนำจากทุก ๆ ท่านหน่อยครับว่าควรจะเลือกรองเท้ายังไง ตัวผมน้ำหนัก 90 ปัจจุบันใช้นันยางในการวิ่ง อยากจะได้รองเท้ามีช่วยซัพพอร์ตช่วงหัวเข่าเป็นพิเศษ ผมวิ่งทางปูนเป็นหลักนะครับ ยังไงก็ขอคำแนะนำจากทุกท่านด้วยนะครับ ปล.งบมีไม่เกิน 3 พันนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากให้แนะนำโรงเท้าวิ่ง งบไม่เกิน 9000 บาท ครับ
สวัสดีครับ พอดีเพิ่งเริ่มหัดวิ่งมาได้ประมาณ 10 วัน วิ่งทุกวัน วันละ 4 - 5 โล อยากจะถอยรองเท้าใหม่ซัก 1 คู่ อีกทั้งผมเองยังมี plan ไปญี่ปุ่นก็เหมาะเลยที่จะซื้อ เ
สมาชิกหมายเลข 1905868
ขอแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ
กลับมาวิ่งเข้าเดือนที่ 3 แล้วครับ แต่ยังไม่ซื้อรองเท้าใหม่ ผมอยากจะซื้อรองเท้าไว้วิ่งสัก 2 คู่ครับ ช่วยแนะนำผมทีครับ ตอนนี้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนที่คนเค้าใส่วิ่งกัน
สมาชิกหมายเลข 996227
เลือกรองเท้าวิ่งสำหรับคนน้ำหนักมาก
อยากให้ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้หน่อยครับ ผมน้ำหนัก 95 สูง 175 เดินสลับวิ่งครับ หารองเท้าที่ช่วยไม่ให้เจ็บหัวเข่ากับข้อเท้า งบไม่เกินสามพันบาทครับ ตอนนี้หาข้อมูลข
วารีนิมิตร
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับวิ่งทางไกลหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมอยากได้รองเท้าสำหรับวิ่ง Long run ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ วิ่งประมาณ Pace 5-6 ครับ ลักษณะเท้าผมเป็นเท้าแบนครับ แต่ยังพอยืดหยุ่นได้บ้างไม่ได้แบนแบบแข็
สมาชิกหมายเลข 5293169
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งผู้ชายหน่อยครับ
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งผู้ชายทีครับ พอดีพึ่งจะเริ่มมาวิ่งออกกำลังกายนิดๆหน่อยๆครับ แต่ไม่รู้วิธีการเลือกรองเท้าเลย ใครพอจะแนะนำรุ่นได้มั้ยครับ ผมน้ำหนักประมาณ 93 โ
สมาชิกหมายเลข 4228068
เคล็ดลับผูกเชือกรองเท้า "รูสุดท้าย" 👟👟ที่คนส่วนใหญ่มองข้าม
รูร้อยรองเท้า (Eyelet) รูบนสุดที่แยกออกไปเดี่ยวๆ มักพบได้บ่อยในรองเท้าวิ่งหรือรองเท้าผ้าใบ (เช่น Salomon, Nike หรือรองเท้าออกกำลังกายทั่วไป) มีไว้สำหรับทำ "
Lady_Simplicity
เทรนด์สุขภาพสวนกระแส! ฟิตเนส เฟิร์สท เผยสมาชิกเข้ายิมถี่ขึ้น 25% – ยอมจ่ายค่าเทรนเนอร์สูงกว่าค่าเฉลี่ยโลก
แม้ภาพรวมสภาวะเศรษฐกิจจะมีความท้าทาย แต่พฤติกรรมของคนไทยในเรื่องการดูแลสุขภาพกลับเติบโตสวนทางอย่างเห็นได้ชัด โดยในวาระครบรอบ 25 ปีของการดำเนินธุรกิจในประเทศไทย
Lady_Simplicity
คนไปวิ่งเวลาเอาน้ำไปทำไมต้องเอาไปวางไว้เก้าอี้สาธารณะ
อย่างม้านั่งสองตัวก็เอาวางไว้สี่มุมคนจะนั่งจริงๆก็ต้องเบียดขวดน้ำ เชื่อว่าบางคนคงไม่ชอบให้ใครมาขยับแก้วน้ำหรือขวดน้ำตัวเอง แต่ถ้าวางไว้ตรงโคนเก้าอี้หรือเอาไว้ที
คุณชายไว้เครา
อาหารคลีนช่วยลดความอ้วนได้จริงไหม? ก่อนเริ่มกิน อ่านตรงนี้ก่อนครับ 🥗
อ.พญ.กุสุมา ไชยสูตร เขียนตอบคำถามผู้อ่านไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 441 ว่า อาหารคลีน (clean food) คือ อาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งด้วยสารเคมีต่างๆ หรือผ่านการ
อัมปาจุม
แฉ 5 กับดัก “อาหารคลีนแฝงน้ำตาล” จ่ายแพงแถมหุ่นพังกว่าเดิม
แฉ 5 กับดัก “อาหารคลีนแฝงน้ำตาล” จ่ายแพงแถมหุ่นพังกว่าเดิม หลายคนตั้งใจลดน้ำหนัก ยอมควักกระเป๋าจ่ายแพงๆ เพื่อซื้อ “อาหารคลีน” หรือเมนูสุขภาพมาทานหวังจะปั้นหุ่นส
ภูผาอันดามัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
วิ่ง
รองเท้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับผู้เริ่มวิ่งหน่อยครับ