หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับผู้เริ่มวิ่งหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
วิ่ง
รองเท้า
พอดีผมนั้นเคยเป็นนักวิ่งของโรงเรียนมาก่อนแล้วก็หยุดวิ่งไป 4-5 ปีได้ เลยอยากจะกลับมาวิ่ง แต่ไม่เคยรู้จักหรือข้อมูลของรองเท้าเลย เลยอยากจะขอคำแนะนำจากทุก ๆ ท่านหน่อยครับว่าควรจะเลือกรองเท้ายังไง ตัวผมน้ำหนัก 90 ปัจจุบันใช้นันยางในการวิ่ง อยากจะได้รองเท้ามีช่วยซัพพอร์ตช่วงหัวเข่าเป็นพิเศษ ผมวิ่งทางปูนเป็นหลักนะครับ ยังไงก็ขอคำแนะนำจากทุกท่านด้วยนะครับ ปล.งบมีไม่เกิน 3 พันนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากให้แนะนำโรงเท้าวิ่ง งบไม่เกิน 9000 บาท ครับ
สวัสดีครับ พอดีเพิ่งเริ่มหัดวิ่งมาได้ประมาณ 10 วัน วิ่งทุกวัน วันละ 4 - 5 โล อยากจะถอยรองเท้าใหม่ซัก 1 คู่ อีกทั้งผมเองยังมี plan ไปญี่ปุ่นก็เหมาะเลยที่จะซื้อ เ
สมาชิกหมายเลข 1905868
ขอแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ
กลับมาวิ่งเข้าเดือนที่ 3 แล้วครับ แต่ยังไม่ซื้อรองเท้าใหม่ ผมอยากจะซื้อรองเท้าไว้วิ่งสัก 2 คู่ครับ ช่วยแนะนำผมทีครับ ตอนนี้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนที่คนเค้าใส่วิ่งกัน
สมาชิกหมายเลข 996227
เลือกรองเท้าวิ่งสำหรับคนน้ำหนักมาก
อยากให้ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้หน่อยครับ ผมน้ำหนัก 95 สูง 175 เดินสลับวิ่งครับ หารองเท้าที่ช่วยไม่ให้เจ็บหัวเข่ากับข้อเท้า งบไม่เกินสามพันบาทครับ ตอนนี้หาข้อมูลข
วารีนิมิตร
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับวิ่งทางไกลหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมอยากได้รองเท้าสำหรับวิ่ง Long run ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ วิ่งประมาณ Pace 5-6 ครับ ลักษณะเท้าผมเป็นเท้าแบนครับ แต่ยังพอยืดหยุ่นได้บ้างไม่ได้แบนแบบแข็
สมาชิกหมายเลข 5293169
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งผู้ชายหน่อยครับ
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งผู้ชายทีครับ พอดีพึ่งจะเริ่มมาวิ่งออกกำลังกายนิดๆหน่อยๆครับ แต่ไม่รู้วิธีการเลือกรองเท้าเลย ใครพอจะแนะนำรุ่นได้มั้ยครับ ผมน้ำหนักประมาณ 93 โ
สมาชิกหมายเลข 4228068
[ชวนคุย] มหกรรมสู้ชีวิตที่สวนสาธารณะ! ส่องอินไซต์ "สายวิ่ง vs สายเต้นแอโรบิก" ของคน 3 สถานะ... สภาพแต่ละคนคือขำแห้งมากแก
แกรรร! เย็นนี้มีใครมีแพลนไปสลัดไขมันที่สวนสาธารณะกันบ้างปะ? ฉันบอกเลยนะว่ายุคนี้สวนสาธารณะเนี่ย ไม่ใช่แค่สถานที่ไปวิ่งลดพุงหรือยืดเส้นยืดสายธรรมดาๆ อีกต่อไปแล้ว
teaspeed
อายุ42 น้ำหนัก86 สูง168 อยากลดน้ำหนัก?
ผมเป็นคนชอบกินครับ น้ำหนักเลยขึ้นไป86 กินน้อยรู้สึกไม่อิ่ม อยากลดน้ำหนักลงโดยไม่ออกกำลังกาย เพราะไม่มีเวลา ทำงานเข้ากะครับ มีวิธีไหนบ้างครับ ?
สมาชิกหมายเลข 8895904
📣 สายวิ่งเก็บครบยัง? เช็กลิสต์ 6 พิกัด #สวนวิ่งในกรุงเทพ ที่สายเฮลตี้ต้องตามไปเช็กอินสักครั้ง! 📍
📣 สายวิ่งเก็บครบยัง? เช็กลิสต์ 6 พิกัด #สวนวิ่งในกรุงเทพ ที่สายเฮลตี้ต้องตามไปเช็กอินสักครั้ง! 📍 ใครที่เบื่อวิ่งในฟิตเนสหรือวิ่งในหมู่บ้านลองไปตามเก็บให้ครบกั
สมาชิกหมายเลข 4962221
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
วิ่ง
รองเท้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับผู้เริ่มวิ่งหน่อยครับ