หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับผู้เริ่มวิ่งหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
วิ่ง
รองเท้า
พอดีผมนั้นเคยเป็นนักวิ่งของโรงเรียนมาก่อนแล้วก็หยุดวิ่งไป 4-5 ปีได้ เลยอยากจะกลับมาวิ่ง แต่ไม่เคยรู้จักหรือข้อมูลของรองเท้าเลย เลยอยากจะขอคำแนะนำจากทุก ๆ ท่านหน่อยครับว่าควรจะเลือกรองเท้ายังไง ตัวผมน้ำหนัก 90 ปัจจุบันใช้นันยางในการวิ่ง อยากจะได้รองเท้ามีช่วยซัพพอร์ตช่วงหัวเข่าเป็นพิเศษ ผมวิ่งทางปูนเป็นหลักนะครับ ยังไงก็ขอคำแนะนำจากทุกท่านด้วยนะครับ ปล.งบมีไม่เกิน 3 พันนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากให้แนะนำโรงเท้าวิ่ง งบไม่เกิน 9000 บาท ครับ
สวัสดีครับ พอดีเพิ่งเริ่มหัดวิ่งมาได้ประมาณ 10 วัน วิ่งทุกวัน วันละ 4 - 5 โล อยากจะถอยรองเท้าใหม่ซัก 1 คู่ อีกทั้งผมเองยังมี plan ไปญี่ปุ่นก็เหมาะเลยที่จะซื้อ เ
สมาชิกหมายเลข 1905868
ขอแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ
กลับมาวิ่งเข้าเดือนที่ 3 แล้วครับ แต่ยังไม่ซื้อรองเท้าใหม่ ผมอยากจะซื้อรองเท้าไว้วิ่งสัก 2 คู่ครับ ช่วยแนะนำผมทีครับ ตอนนี้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนที่คนเค้าใส่วิ่งกัน
สมาชิกหมายเลข 996227
เลือกรองเท้าวิ่งสำหรับคนน้ำหนักมาก
อยากให้ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้หน่อยครับ ผมน้ำหนัก 95 สูง 175 เดินสลับวิ่งครับ หารองเท้าที่ช่วยไม่ให้เจ็บหัวเข่ากับข้อเท้า งบไม่เกินสามพันบาทครับ ตอนนี้หาข้อมูลข
วารีนิมิตร
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับวิ่งทางไกลหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมอยากได้รองเท้าสำหรับวิ่ง Long run ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ วิ่งประมาณ Pace 5-6 ครับ ลักษณะเท้าผมเป็นเท้าแบนครับ แต่ยังพอยืดหยุ่นได้บ้างไม่ได้แบนแบบแข็
สมาชิกหมายเลข 5293169
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งผู้ชายหน่อยครับ
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งผู้ชายทีครับ พอดีพึ่งจะเริ่มมาวิ่งออกกำลังกายนิดๆหน่อยๆครับ แต่ไม่รู้วิธีการเลือกรองเท้าเลย ใครพอจะแนะนำรุ่นได้มั้ยครับ ผมน้ำหนักประมาณ 93 โ
สมาชิกหมายเลข 4228068
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
อยากได้ประสบการณ์การลงงานวิ่ง 10km ครั้งแรกของเพื่อนๆหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ สมัครงานวิ่ง 10km ไป งานมีเดือนกค.นี้ แอบตื่นเต้นเล็กน้อย เพราะเอาจริงๆเพิ่งเริ่มมาวิ่งจริงจังเมื่อปลายปีที่ผ่านมานี้เองค่ะ ก่อนหน้านี้ก็เต้นแอโรบิคเร
SnowyJJ
🚨 ความดันพุ่งทะลุปรอทตอนเช้า! 5 สัญญาณมรณะเสี่ยงเส้นเลือดสมองแตกคาเตียงที่คนไทยต้องรู้ด่วน!
ระหว่างที่หมอกำลังเรียนคลาส Lifestyle Medicine ที่ Harvard Medical School เมืองบอสตัน มีหัวข้อหนึ่งที่เป็นเพชฌฆาตเงียบคร่าชีวิตผู้คนมากที่สุดคือ "ความดันโล
Lady_Simplicity
ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน
สมาชิกหมายเลข 8328599
กินน้ำผึ้งทุกวัน “ดีหรือเสี่ยง”? จริงๆควรไม่เกินวันละ 1 ช้อนชา 🍯
ช่วงนี้เห็นหลายคนหันมากินน้ำผึ้งทุกวันกันมากขึ้นค่ะ บางคนกินตอนเช้า บางคนผสมกับน้ำอุ่น เลยลองไปหาข้อมูลมา พบว่า “กินได้” แต่ควรระวังปริมาณ 👉 โดยทั่วไปแนะนำไม่เ
ที่ปรึกษาชีวิต
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
วิ่ง
รองเท้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับผู้เริ่มวิ่งหน่อยครับ