ิอยากเพิ่มความสูงทำไงครับ

คือ ผมสูง 176 อายุ 15
พ่อสูง 170 แม่สูง 166
ผมกิน l-arginieกับแคลเซียม อยุ่และ
ไม่ได้เล่นบาสแต่เล่นบอลกับวิ่ง
กินอาหารครบหาหมู่ตรงเวลาและกินนม
นอน สี่ทุ่มครึ่ง
ผมยังสูงได้อีกไหมครับ

ช่วยบอกแนวทาง
และบอกว่าผมควรปรับอะไรงั้นไงให้ดีขึ้น

ขอบคุณสำหรับที่บอกนะครับ