หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูง170+ 190เลยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
โภชนาการ
ผมอยาดสูง170+ถึง190ครับ
ผมอายุ14
สูง161-162
พ่อ168
แม่168-169
ผมเริ่มเล่นบาสตั่งแต่ป6จนตอนนี้ม.2กินนมทุกวันเวลานอน3ทุ่มครึ่งป6ผมสูง159ในเวลา2ปีผมขึ้นมา3ชมมีวิธีไหนบ้างครับที่ทำให้สูงขึ้นใวกว่านี้ครับ
อาหารการกินข้าวเช้าส่วนใหญ่เป็นขนมปัฃกับนม
ข้าวเที่ยงแล้วแต่จะกินครับ
ข้าวเย็นกินสลัดผักกับอะไรก็ได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูง190ครับ
ผมอายุ13จะ14 สูง175 เป็นนักบาสครับ ซ้อมทุกวัน นอนก่อนสี่ทุ่ม (ซ้อมเสร็จก้สลบเลยทุกวัน) ผมกินนมวันละเกือบลิตรครับ กินโปรตีนเสริมด้วย อยากทราบว่า ผมพอจะมีฑอกาสมั้
สมาชิกหมายเลข 4909586
ผมจะสูงถึง190มั้ยครับ
ผมอายุ15ปี8เดือนเป๊ะๆเลยครับ ณ ตอนที่ตั้งกระทู้ ส่วนสูงตอนพึ่งตื่นนอนวัดได้174.8-175.1ได้ครับ พอหลังตื่นนอนสัก5-7ชม.ก็เหลือ174 พ่อผมสูง173ได้ครับแม่ผมก็แค่153 ผ
สมาชิกหมายเลข 7554046
อยากสูง170+ทำไงครับ
ตอนนี้ผมอายุ13อยู่ม.1 อยากสูงมากครับ ตอนนี้สูง142น้ำหนัก25-27 ปรกตินอน23:00 ไม่ค่อยชอบผัก แต่ดื่มนมทุกๆก่อนนอนครับ อยากสูง10เซนภายใน2เดือนครับ เตะฟุตบอลเกือบจะท
สมาชิกหมายเลข 6531356
อายุ14สูงประมาณ165มีโอกาสถึง180+ไหมครับ
พ่อผมสูงประมาณ166+ผมไม่แน่ใจแม่ผมสูงไม่เกิน160ประมาณ156 ผมเล่นบาสทุกวัน+body weight กินนมวันล่ะ2กล่อง แต่ผมนอนไม่ได้นอนเช้าครับอยากรู้ว่าผมมีโอกาสถึง180++ไหมหรื
สมาชิกหมายเลข 8360935
อายุเพิ่งจะ17สูง165เองจะสูงขึ้นอีกไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5565040
อยากสูงขึ้นอีกต้องทำยังำงครับ
สวัสดีดีครับผมต้องทำยังไงครับถ้าอยากสูงเพิ่ม ผมอายุ16เมื่อเร็วๆนี้ครับ สส170 พ่อผมสูง170 แม่160 พี่ผมสูงเกือบ180 ผมจะสูงได้ซัก180ไหมครับหรือมีวิธีไหนช่วยให้สูงข
สมาชิกหมายเลข 9040828
ทำไมส่วนสูงในตอนเช้ากับตอนเย็นถึงไม่เท่ากัน แล้วควรใช้ส่วนสูงอันไหน
ตอนเช้าวัดส่วนสูงได้167.5-168 แต่พอวัดตอนเย็นได้แค่166นิดๆ อยากสอบถามว่าเราควรใช้ส่วนสูงอันไหนในการบอกส่วนสูงของเราคะ
สมาชิกหมายเลข 5021788
คุณบอล เชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ครับ ?
ดูในบริษัทฮา แล้วเขาดูสูงมากๆเลย เลยอยากทราบว่าพี่บอลเชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ หรือคนอื่นๆในรายการตัวเล็กกันแน่ครับ ถ้าแถมส่วนสูงของคนอื่นๆมาด้วยก็ยิ่งดีเลยคร้าบบบ 🙏
สมาชิกหมายเลข 6076626
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูง170+ 190เลยครับ
ผมอายุ14
สูง161-162
พ่อ168
แม่168-169
ผมเริ่มเล่นบาสตั่งแต่ป6จนตอนนี้ม.2กินนมทุกวันเวลานอน3ทุ่มครึ่งป6ผมสูง159ในเวลา2ปีผมขึ้นมา3ชมมีวิธีไหนบ้างครับที่ทำให้สูงขึ้นใวกว่านี้ครับ
อาหารการกินข้าวเช้าส่วนใหญ่เป็นขนมปัฃกับนม
ข้าวเที่ยงแล้วแต่จะกินครับ
ข้าวเย็นกินสลัดผักกับอะไรก็ได้ครับ