หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งเร็วๆนานๆแล้วร้อนข้างฝ่าเท้า
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
วิ่ง
กรีฑา
สุขภาพกาย
มันจะร้อนข้างฝ่าเท้าด้านซ้ายอ่ะครับ แต่เท้าขวาผมไม่แสบร้อนเลย เหมือนรู้สึกว่าเท้าซ้ายผมเวลาวิ่งมันจะลงข้างเท้า แต่เท้าขวาผมลงตรงกลางเท้า แบบนี้มีวิธีแก้ไหมครับ อยากให้เท้าซ้ายมันลงเหมือนเท้าขวา มันจะได้ไม่แสบร้อนข้างเท้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเวลาวิ่งเสร็จ เจ็บฝ่าเท้าด้านซ้ายตลอด
มันเป็นแบบนี้ตลอดเวลาตอนที่ผมวิ่งเสร็จอ่ะครับ มันจะปวดฝ่าเท้าด้านซ้าย ปวดแบบเสียว จี๊ดๆ แต่เท้าด้านขวาผมไม่เคยปวดเลย นี่ก็งงเหมือนกัน มีวิธีแก้ไม่ให้ปวดไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4817321
เวลาวิ่งแล้วลงเท้าไม่เหมือนกัน
คือเท้าขวาเวลาผมวิ่งจะตรงมาก ลงตรงกลางฝ่าเท้าพอดีเลยทำให้ดีดตัวในการวิ่งได้ดี แต่ปัญหาอยู่ที่เท้าซ้ายผมครับ คือเวลาวิ่งเท้าซ้ายผมมันจะลงข้างเท้าด้านนอกมันก็จะทำให้เจ็บข้างเท้ามาก(แต่ปัจจุบันเริ่มชินจน
สมาชิกหมายเลข 4963775
วิ่งแล้วเจ็บแสบบริเวณฝ่าเท้า ขอคำแนะนำครับ
สวัสดีครับ ส่วนตัวเป็นคนชอบวิ่งข้างนอกมากครับ ปกติจะวิ่งประมาณ 4-5 กิโลเมตร ต่อรอบ โดยสลับวิ่ง-เดินตามรอบ โดยช่วงแรกๆที่เริ่มวิ่ง (10 ปีก่อน) ผมจะวิ่งลงส้นครับ ทำให้ปวดเข่าอยู่ช่วงนึง อาจจะเพราะช่วงนั
สมาชิกหมายเลข 781019
เจ็บฝ่าเท้าด้านในข้างเดียว หลังวิ่ง เป็นเพราะอะไรครับ?
ขออนุญาตสอบถามครับ.. ลองเช็คเท้าแล้วเค้าบอกว่า ผมเท้าปกติครับ ทางร้านแนะนำรุ่น Wave rider 20 ลองวิ่งบนลู่วิ่งล่ะครับ ระยะ 11 กม. ใช้เวลารวม 97 นาที วิ่งเสร็จไม่เหนื่อยเท่าไรครับ แต่ทำไมเจ็บฝ่าเท้าด้า
iChoke
--- มอเตอร์ไซค์ฝ่าไฟแดง เห็นจนจะเป็นเรื่องปกติไปแล้ว ---
วันนี้ขี่มอเตอร์ไซค์ผ่านประตูน้ำ ติดไฟแดงตรงแยกประตูน้ำ เพื่อตรงไปราชประสงค์ สิ่งที่ผมเห็น มอเตอร์ไซค์ฝ่าไฟแดงกันมันส์เลยครับ ไม่ว่าจะซ้ายหรือขวา ทั้งหน้า และข้างๆ ที่จอดรอกับผม แต่จอดได้แปปเดียว มอง
อย่ามาฮา
ปวดที่กลางฝ่าเท้าขวา บ่อยๆครับ นี่เป็น รอบสอบแล้ว
สาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้างครับ แม่ผมบอกเป็นรองช้ำนะครับ
สมาชิกหมายเลข 7564714
สมาชิกท่านใดใช้รองเท้าวิ่ง Vibram Five Fingers บ้างไหมครับ มีเรื่องสอบถามครับ
ผมได้รองเท้า Vibram Five Fingers รุ่น Bikila Evo มาทดลองใช้ ใส่วิ่งแล้วชอบมากที่สุดในบรรดารองเท้าที่เคยใช้มา แต่ติดปัญหาที่โดนตะเข็บด้ายที่เย็บรองเท้าเสียสีกับด้านข้างของฝ่าเท้าซ้ายจนเป็นแผลพองน้ำ ล
ทุกวันคือวันตายวันใหม่คือโบนัส
อาการร้อนออกตามฝ่ามือ และแสบร้อนตามฝ่าเท้า เกิดจากอะไรครับ?
คือบ่อยๆ ที่รู้สึกร้อนๆ ตามฝ่ามือ แต่ตัวไม่ร้อนนะครับ.. ที่สำคัญคือ แสบร้อนตามฝ่าเท้า.. โดยเฉพาะเวลาใส่รองเท้าผ้าใบ เดินตอนรู้สึกร้อนๆ จะรู้สึกแสบๆ เลยครับ.. บ่อยครั้งที่ต้องถอดรองเท้าบ้าง เพื่อให้หาย
สมาชิกหมายเลข 977118
พยายามจี้ตูดและขับแซงขวา ทั้งที่ตัวเองต้องเบี่ยงออกเลนซ้ายสุดในอีกไม่กี่เมตร ทำเพื่ออะไรเหรอคะ
ช่วงนี้ไม่รู้ว่าเราดวงซวยหรืออะไร เจอคนแบบนี้เยอะเชียว ปกติจะไม่เจออะไรแบบนี้เท่าไหร่ แต่เหมือนสัปดาห์ที่ผ่านมา คือเจอทุกวัน รถเก๋งหรือ suv นะคะ ไม่ใช่มอเตอร์ไซค์ เราวิ่งเลนกลาง แต่สังเกตเอานะคะ
darkheart
สรุปนิสัยเพี้ยน ที่เจอบนถนนกรุงเทพ หนักขึ้นทุกวันจริงมั้ย?
มอเตอร์ไซค์ (บางคัน พบบ่อย) - ไม่หยุดให้คนข้ามถนน (ปกติถ้าเจอคนยืนรอที่ทางม้าลาย ที่ต่างประเทศจะหยุดให้คนไปก่อนเสมอ) - จอดทับทางม้าลาย - ฝ่าไฟแดง ทางม้าลายคนข้าม (เหมือนเคสของหมอกระต่าย) - จอดรอบนทางม
สมาชิกหมายเลข 3876009
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
วิ่ง
กรีฑา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งเร็วๆนานๆแล้วร้อนข้างฝ่าเท้า