หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งเร็วๆนานๆแล้วร้อนข้างฝ่าเท้า
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
วิ่ง
กรีฑา
สุขภาพกาย
มันจะร้อนข้างฝ่าเท้าด้านซ้ายอ่ะครับ แต่เท้าขวาผมไม่แสบร้อนเลย เหมือนรู้สึกว่าเท้าซ้ายผมเวลาวิ่งมันจะลงข้างเท้า แต่เท้าขวาผมลงตรงกลางเท้า แบบนี้มีวิธีแก้ไหมครับ อยากให้เท้าซ้ายมันลงเหมือนเท้าขวา มันจะได้ไม่แสบร้อนข้างเท้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเวลาวิ่งเสร็จ เจ็บฝ่าเท้าด้านซ้ายตลอด
มันเป็นแบบนี้ตลอดเวลาตอนที่ผมวิ่งเสร็จอ่ะครับ มันจะปวดฝ่าเท้าด้านซ้าย ปวดแบบเสียว จี๊ดๆ แต่เท้าด้านขวาผมไม่เคยปวดเลย นี่ก็งงเหมือนกัน มีวิธีแก้ไม่ให้ปวดไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4817321
วิ่งแช่ขวาเจอดี! กระบะตู้ทึบถูกเก๋งไล่ยิง 15 นัดกลางถนนบุรีรัมย์ หวิดสังเวยชีวิต
เพจอวยตู้ทึบเผยเหตุระทึกกลางถนนบุรีรัมย์ หลังรถกระบะตู้ทึบขับแช่ขวาโดนเก๋งเปิดไฟสูงไล่ ก่อนคนขับเก๋งเดือดจัดกราดยิงใส่ 2 รอบ 15 นัด จนรถพรุน หวิดกลายเป็นโศกนาฏกรรมกลางถนน ชาวเน็ตแห่ถกเดือด ทั้งฝ่ายที่
totoonline
เวลาวิ่งแล้วลงเท้าไม่เหมือนกัน
คือเท้าขวาเวลาผมวิ่งจะตรงมาก ลงตรงกลางฝ่าเท้าพอดีเลยทำให้ดีดตัวในการวิ่งได้ดี แต่ปัญหาอยู่ที่เท้าซ้ายผมครับ คือเวลาวิ่งเท้าซ้ายผมมันจะลงข้างเท้าด้านนอกมันก็จะทำให้เจ็บข้างเท้ามาก(แต่ปัจจุบันเริ่มชินจน
สมาชิกหมายเลข 4963775
🚗ถนนที่มีแต่ U-Turn ถนนจรัลสนิทวงศ์
มาพูดถึงเรื่องแยก และ U-Turn บน ถ.จรัญสนิทวงศ์ ส่วนตัวมองว่าเป็นถนนต้องใช้ 'สติ + ประสบการณ์ขับขี่' พอสมควรเลย เพราะอะไร ? 1.) เป็นส่วนนึงของ 'วงแหวนชั้นใน' เชื่อมต่อทำเลชั้นใน กับชานเมืองฝั่งตะวันตก
Lady_Simplicity
หัวพึ่งเปิด เเข็งเเล้วเจ็บ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ16 หัวพึ่งเปิดเเบบชัดๆ มันปกติไหมครับ ผมพึ่งดึงจนมันเปิดวันก่อนเลย เเล้วก็อยากรู้ด้วยว่าหนังหุ้มปลายผมมันจะดึงลงได้อีกไหม เพราะหนังฝั่งซ้ายกะขวาเหมือนมันยึดกะอะไรสักอย่างอยู่เเ
สมาชิกหมายเลข 9042433
คันฝ่ามือฝ่าเท้ามากๆ เกาจนแสบแบบนี้เป็นอะไรคะ
คันมากๆเลยค่ะ คันตั้งแต่แรกเป็น ทำงานเลิกดึกไม่ได้ไปหาหมอเลย ต้องรอวันหยุด พี่ๆพอทราบไหมคะว่าเป็นอะไร
สมาชิกหมายเลข 9040254
การกลับมาที่ยอดเยี่ยมของ Shoko Miyata ในกีฬามหาวิทยาลัยโลกฤดูร้อน 2025 Rhine-Ruhr ประเทศเยอรมนี ! 🥇🥇🥇🥇🥉🙌
Shoko Miyata นักยิมนาสติกตัวตึงของญี่ปุ่นในกีฬามหาวิทยาลัยโลกฤดูร้อน 2025Rhine-Ruhr ประเทศเยอรมนี ก่อนหน้าที่ปารีสโอลิมปิก 2024 จะเริ่มขึ้น Shoko Miyata นักยิมนาสติกชื่อดังของญี่ปุ่นได้ถูกสมาคมยิมนาส
สมาชิกหมายเลข 8998738
ปัจจุบัน ทีมสโมสรยุโรปกับทีมชาติ ที่ใช้ระบบการเล่น 442 กับ 352 ริมเส้นซ้ายใช้เท้าซ้าย ริมเส้นขวาใช้เท้าขวา มีทีมไหนบ้าง
*แก้ไขรายละเอียดนิดหน่อยครับ ไม่รู้ว่าถามยากไปไหมครับ ขออภัยล่วงหน้าครับ ปัจจุบัน ทีมที่ใช้ระบบการเล่น 4 4 2 หรือ 3 5 2 ที่มีริมเส้นด้านซ้ายถนัดเท้าซ้าย ริมเส้นด้านขวาถนัดเท้าขวา มีทีมไหนบ้างครับ ขอ
GODBABY
รถชนรถคันหลังกรณีใดครผิด
ถอยรถชนท้ายรถที่จอดปิดท้ายเรา กรณีนี้ เราเข้าไปซื้อของที่ตลาดแต่เราเข้าไปจอดรถข้างในซอยอารารตลาดไม่มีช่องให้จอดเป็นที่่ที่รถพ่อค้าแม่ค้ารถส่งน้ำแข็งเข้าไปจอดได้ (เพราะเราไปจอดไม่ได้นานลงไปซื้อของแปปเ
สมาชิกหมายเลข 8751703
มีใครเคยมีอาการแบบนี้ไหมคะ แน่นอก หายใจไม่อิ่ม เจ็บจี๊ดที่อกขวา
ทุกคนคะ มีใครเคยเป็นไหม แสบร้อน บางที่ก็ อกขวา บางทีก็แสบอกซ้าย บางทีก็แสบหน้าท้อง และที่สำคัญ แน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม อยากเลอ แต่ไม่ได้เป็ฉเฉพาะหลังกินข้าวนะคะ เป็นตลอด3วันแล้ว และเจ็บอกขวาจี๊ดๆ ทรมา
สมาชิกหมายเลข 8995001
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
วิ่ง
กรีฑา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งเร็วๆนานๆแล้วร้อนข้างฝ่าเท้า