เวลาวิ่งแล้วลงเท้าไม่เหมือนกัน

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ กรีฑา วิ่ง มาราธอน สุขภาพกาย

คือเท้าขวาเวลาผมวิ่งจะตรงมาก ลงตรงกลางฝ่าเท้าพอดีเลยทำให้ดีดตัวในการวิ่งได้ดี แต่ปัญหาอยู่ที่เท้าซ้ายผมครับ คือเวลาวิ่งเท้าซ้ายผมมันจะลงข้างเท้าด้านนอกมันก็จะทำให้เจ็บข้างเท้ามาก(แต่ปัจจุบันเริ่มชินจนไม่เจ็บแล้ว) แต่เวลาดีดตัวรู้สึกว่าจะดีดไปได้ไม่ดีเหมือนเท้าขวาเลย ใครมีวิธีแก้ไหมครับให้เท้าซ้ายมันลงกลางเท้าเหมือนเท้าขวาบ้าง ผมเคยลองฝืนตอนวิ่งไปซักพักมันก็ได้เเปปเดียว ใครมีวิธีดีๆก็ช่วยแนะนำกันหน่อยนะครับผม