หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนขึ้นนิดหน่อย
กระทู้คำถาม
อาหาร
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
คือเราอยากอ้วนแต่ไม่อยากซื้อยามากิน อยากอ้วนโดยการกินอาหารนี่แหละ ใครพอมีเทคนิคกินแล้วให้อ้วนขึ้นบ้าง
เรากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนขึ้นเลย(หรือเป็นพายาธิ) หรือว่ามันขึ้นอยู่กับแต่ละคน เราอยากเพิ่มอีกแค่ 2-3 โลเท่านั้นเอง
ขอบคุณไว้ล่วงหน้าจ้าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอ้วน ทำไง?
ปกติเราเป็นคนที่กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น กินวันละ4-5มื้อ ก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง เคยลองตรวจพยาธิแล้วไม่มี เรื่องของไทรอยด์แล้วไม่เจอ เราพยายามกินทุกอย่างที่หล
สมาชิกหมายเลข 4388600
มีใครรู้บ้างว่ากินอะไรให้อ้วน?
คือเราผอมมาก เราหนัก37 สูง160 อายุ19แล้ว กินอะไรก็ไม่อ้วนสักที กินก็เยอะนะ ทั้งหาซื้อยาเพิ่มน้ำหนักมากินก็แล้ว กินข้าวมื้อละ2ชาม ก็แล้ว มีใครพอมีวิธี หรือกินอะไ
สมาชิกหมายเลข 4067753
อยากเพิ่มน้ำหนักมียาบำรุงหรืออะไรแนะนำมั้ยคะ
ตอนนี้ผอมมาก กินเท่าไหรก็ไม่อ้วน กินเท่าไหรน้ำหนักก็ไม่ขึ้นเหมือนชาวบ้านเขา 😥 ตอนนี้ นน. 40 ขอขึ้นสัก4-5 โลก็ยังดีคะ เมื่อก่อนหมอให้ยาฮอร์โมนมากิน ก็ขึ้นมา 41
สมาชิกหมายเลข 4269937
ผอมมากเพิ่มน้ำหนักยากมาก ทำไงดีคะ
คือราอ่ะกินเท่าไร่ก็ไม่อ้วนสักที 6 เดือน เพิ่มมาเเค่1โล ทั้งที่กินเยอะมากเว่อร์ เเม่ให้เงินเท่าไร่ก็ซื้อกินหมดเท่านั้น เราสูงด้วยเเหละมันเลยไม่สัมพันธ์กับน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 4361425
ใครมีไอเดียลดหุ่นแบบเร็วๆโดยไม่ใช่ยาลดวามอ้วนบ้างคะ?
คืออยากลดหุ่นมากเลยค่ะ อยากได้แบบ 5 วัน ลด 5 โลไรงี้ ใครมีไอเดียดีๆบ้างคะ แนะนำหน่อย T T
สมาชิกหมายเลข 3870276
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
americanoเย็น หวานน้อย 7-11 กี่แคล
ตามหัวข้อเลยค่ะ พยายามจะกินเเบบไม่ใส่หวานแล้วไม่ไหวกับความขมจริงๆขนาดใส่หวานน้อยก็ไม่ได้รู้สึกหวานเเต่เเค่เหมือนไปตัดความเฝื่อนช่วยให้เราทานได้ง่ายขึ้น จริงๆพื้
สมาชิกหมายเลข 5772379
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต
Micheal Scofield
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนขึ้นนิดหน่อย
เรากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนขึ้นเลย(หรือเป็นพายาธิ) หรือว่ามันขึ้นอยู่กับแต่ละคน เราอยากเพิ่มอีกแค่ 2-3 โลเท่านั้นเอง
ขอบคุณไว้ล่วงหน้าจ้าาา