หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนขึ้นนิดหน่อย
กระทู้คำถาม
อาหาร
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
คือเราอยากอ้วนแต่ไม่อยากซื้อยามากิน อยากอ้วนโดยการกินอาหารนี่แหละ ใครพอมีเทคนิคกินแล้วให้อ้วนขึ้นบ้าง
เรากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนขึ้นเลย(หรือเป็นพายาธิ) หรือว่ามันขึ้นอยู่กับแต่ละคน เราอยากเพิ่มอีกแค่ 2-3 โลเท่านั้นเอง
ขอบคุณไว้ล่วงหน้าจ้าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งยังไงให้ลดปริมาณfatในร่างกาย
สูง160คะ น้ำหนักแค่48-49โลเท่านั้น แต่ไขมันในร่างกายเยอะ ขาใหญ่มีพุง มีนม มีเหนียง มีแก้ม ทั้งๆที่น้ำหนักก็ไม่ได้มากกว่าเกณฑ์เลย อยากรู้คะว่าวิ่งยังไงให้ลดปริมาณfatได้ แล้วควรกินอะไรหลังออกกำลังกายคะ
สมาชิกหมายเลข 2511420
อยากผอมทำไงดีง่ะะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ13นะ น้ำหนัก60กว่าๆ สูง160 เเต่เราอยากน้ำหนักซัก48-50อะ ทำไงดี😭😭 ใครมีสูตรหรือตารางอาหารที่ใช้ได้จริงๆรบกวนช่วยบอกหน่อยยนะ ขอบคุณล่วงหน้าจ้าาา
สมาชิกหมายเลข 5021715
กินอย่างไงทำให้อ้วน
ตอนนี้อยุ่ม.5ค่ะ หนัก42-43 หนักแค่นนี้มาตั้งแต่ ป.5 ป.6แล้วค่ะอยากอ้วนสัก45-50 แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ไม่มีการเปลี่ยนแปลอะไรเลย ใครพอมีวิธีบางค่ะ แม่อยากให้ไปหาหมอ แต่ก็ไม่รุ้จะถามหมออย่างไงเพราะไม่ม
สมาชิกหมายเลข 3394889
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ทำยังไงดีครับ
คือผมอายุจะเข้า18แล้วครับ สูง176 น้ำหนัก54-57 อยากมีน้ำหนัก60++ แต่ทำยังไงก็ไม่อ้วนเลย กินข้าวก็เยอะ ส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายประจำด้วย เล่นเวทนิดหน่อยครับ เตะบอลทุกเสาร์อาทิตย์ นี่ก็เป็นอีกเหตุผลที่ทำ
สมาชิกหมายเลข 8113928
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ใครเป็นบ้าง
ว่าด้วยเรื่องคนผอมนะคะ จขกทเองนี่แหละค่ะ คือเป็นคนกินเยอะนะ. แต่กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้นซะที ส่วนตัวแล้วเป็นคนสูงมากๆด้วย พออยู่กับเพื่อนก็รู้สึกแปลกๆที่ตัวเองสูงและผอมโดดๆอยู่คนเดียว บอกเลยนะคะว่
สมาชิกหมายเลข 2169685
หิวตอนดึก
สวัสดีนะครับ คือปกติผมเป็นคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนน้ำหนักก็ขึ้นยาก แต่มีช่วงนึงที่กินบุฟเฟ่ต์แทบทุกคืน เลิกงานสี่ทุ่มก็ไปกินหมูทะ ชาบู กินแบบนี้ประมาน3-4เดือน รู้สึกว่าน้ำหนักขึ้นมานิดหน่อย แต่ที่ชัดมาก
สมาชิกหมายเลข 5041788
อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
เราเป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อยากเพิ่มน้ำหนักอีกสัก5โล ตอนนี้มีน้ำหนักอยู่แค่46 แล้วสูง160อะค่ะ อยากมีน้ำมีนวล ทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 3320293
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักบ้างค่ะ
อายุ 24 สูง 156 หนัก 40 เบื่อมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักบ้างค่ะ ช่วยแชร์หน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 856848
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
สูง 174 หนัก 55 กินเท่าไหร่ก็อ้วนขอวิธีหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 5290004
มีวิธีเพิ่มน้ำหนักภายใน 1 อาทิตย์ ไหมคะ
คือตัวเราเป็นคนผอม คือกินเยอะนะ แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอ่ะค่ะ พอจะมีวิธีเพิ่มน้ำหนัก หรือเพิ่มความอ้วนไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4887641
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนขึ้นนิดหน่อย
เรากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนขึ้นเลย(หรือเป็นพายาธิ) หรือว่ามันขึ้นอยู่กับแต่ละคน เราอยากเพิ่มอีกแค่ 2-3 โลเท่านั้นเอง
ขอบคุณไว้ล่วงหน้าจ้าาา