หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วนไปไหมมมม??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาความรัก
เราน้ำหนัก 63 ส่วนสูง 171 ถือว่าอ้วนไปไหม แฟนบอกว่าเราอ้วนไปแล้วให้ลดบ้าง แต่เพื่อนบางคนก็บอกว่ากำลังดีแล้วนะก็เลยงงๆ ว่าสรุปเราอ้วนเกินไปหรือกำลังพอดี
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ14น้ำหนัก63-64 สูง171 อ้วนไหมครับ
อยากว่าอ้วนไหมครับ แต่หน้าอ้วนมาก อยากลดให้ผอมกว่านี้ขอบคุณครับ เล่นอะไรดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7505006
น้ำหนักของสมาชิก nct2018
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนรี้ฟาน้ำฟนักลูคัสอยู่ซึ่งหาในกูเกิลแล้วมันไม่น่าเชื่อถือเลยอ่ะค่ะ (รู้ของใครก็บอกมาเลยค่ะ) คือไปหาของลูคัสมาแล้วหาได้63บ้าง65บ้างแต่เราแบบห๊ะ คือลูคัสสูงมากๆ(185)แล้วก็ดูเป็นคนไ
สมาชิกหมายเลข 4966298
คนสูง171. น้ำหนักเท่าไหร่กันครับ
ตอนนี้ผมสูง171 หนัก57 พอมองดูตัวเองในกระจกผมรู้สึกว่าขาผมมีนสั๊นนสั้น แถวตัวอวบๆกลมๆด้วย จกขเว28-29 อยากรู้ว่าต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะกำลังดี และ ส่วนมาดผู้ชายต้องสูงประมาณไหนถึงกำลังดีครับ
สมาชิกหมายเลข 4122308
สูง164 นน 63อ้วนไหม
สูง164 น้ำหนัก63 เอว30นี่ถือว่าอ้วนไหมคะ เมื่อก่อนคือเป็นคนผอมมากค่ะ ผอมจนเพื่อนทักคนรอบข้างทักว่าผอมเกินไปไหม กินข้าวบ้าง จนเราอยากอวบมาตลอด เเลเวตัดภาพมาที่ตอนนี้คือมีเเต่คนทักว่าอ้วนจัง อ้วนขึ้น. ค
สมาชิกหมายเลข 4720872
ทุกวันนี้การลดน้ำหนักต้องนับแคลและคุมโปรตีนจริง ๆ เหรอคะ?
ช่วงนี้เห็นคอนเทนต์ลดน้ำหนักเยอะมาก ทั้งนับแคล กินโปรตีน คุมอาหาร ยาลดน้ำหนัก อาหารเสริมต่าง ๆ แต่เอาจริง ๆ ถ้าเป็นตัวเรา คงไม่มานั่งนับแคลทุกมื้อ หรือคำนวณโปรตีนทุกวันหรอกค่ะ แล้วก็คงไม่กินอาหารเสริ
Kazuto
สูง153-155 ควรน้ำหนักเท่าไหร่คะ???
เมื่อก่อนเราหนักประมาณ41-42 แต่หลายคนบอกว่าผอม ถ้าอ้วนขึ้นจะดีกว่านี้ ปัจจุบัน เราสูง 153 หนัก47(บางช่วงพีคๆ48เกือบ49) สะโพก35 เอว27(เมื่อก่อน24) ที่อ้วนขึ้นเพราะอยู่หอ กินเก่งมาก เมื่อก
สมาชิกหมายเลข 4299522
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล้วก็นอนกินแล้วก็นอน แต่ถึงอย่างนั้นน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 8153550
🥛 ก่อนซื้อนมโปรตีน ต้องรู้อะไรบ้าง?
ช่วงนี้ “นมโปรตีนสูง” มาแรงมาก ทั้งสายออกกำลังกาย และสายคุมอาหาร แต่เวลาเลือกซื้อ หลายคนอาจงงว่า…ต้องดูอะไรบ้าง? 🤔 💪 1. ปริมาณโปรตีน (Protein) สิ่งแรกที่ต้องดูเลย! ควรได้ประมาณ 2
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
น้ำหนักลดประมาณ 1.5โลภายใน16วันถือว่าปกติไหมคะ
เป็นคนน้ำหนักค่อนข้างเกินอยู่แล้ว อยู่ในช่วงวัยรุ่น แต่ช่วงนี้สอบแล้วแอบเครียดแล้วก็ไม่ค่อยมีเวลากินข้าวเยอะแบบปกติ ไม่ได้ออกกำลังกายหนักจนเกินไปแต่เดินค่อนข้างบ่อยกว่าช่วงก่อนค่ะ(ไม่ได้ทานของหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 6880218
แฟนจะบอกเลิกเพราะอยากลดน้ำหนัก ทำไงดีครับ
เป็นคนเคยผอม พอคบกันแฟนก็อ้วนขึ้น แฟนบอกว่าชอบให้อ้วนๆ แต่ผมรับตัวเองไม่ได้ รู้สึกว่ามันอ้วนเกินไป แต่แฟนบอกว่า ถ้าผอมก็ไปหาแฟนใหม่ได้เลย ควรจะทำยังไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3000476
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาความรัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วนไปไหมมมม??