รู้สึกไม่มั่นใจตัวเองเลยค่ะ

คือเราสูงประมาณ 159 เราทานยาคุมนมโตค่ะที่ฮิตในเนต เราทานมา 3 เดือนจากหนัก 60 ตอนนี้นน.เรา 63 แล้วเครียดมากเลยค่ะ อยากลดนน.มากควรทำไงดีคะ หน้าก็มีรอยสิวเต็มไปหมดสิวผดก็มี เห้อออออ